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它们是血管“清洁工”?黄芪和它泡水喝,有助于疏通血管,防血栓

2019-10-11  一叟888

人一旦上了年纪,身体上的各种慢性病就会如期而至,比如血栓。血管里有血栓,再加上上了年纪,血液变得黏稠,血管空间变窄,就很有可能导致血管堵塞。一旦血管堵塞,就会影响脑部、心脏、四肢等组织器官的正常运行,严重时甚至发生意外。

因此,到了中老年,都要保养身体,预防三高及心血管疾病。只有血管畅通了,才有利于身体健康,有助长寿。那么,怎样才能够清扫出血管中的垃圾呢?它们是血管“清洁工”,黄芪和它泡,疏通血管,有助于预防血栓。

黄芪:

大家都知道,黄芪是生活中常见的保健药材,用黄芪泡水喝,补气补血。其实,黄芪对于预防心血管疾病也有一定的帮助。特备是冬季,寒潮来袭,身体里的血管受冷空气的影响,也会引起收缩,从而导致血液循环受阻,有可能引发心血管疾病。

而黄芪可以帮助疏通血管,降低血液的黏稠度,防止血栓的形成,从而扩张血管,增强身体的免疫力,去除血液中的凝块,有助于预防心血管疾病。因此,黄芪具有疏通和扩张血管的功能,预防血栓的形成。

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丹参:

中医里面有一个理念,“万病皆由血污而生”。而常吃丹参,就能够起到很好的净化血液的作用,帮助疏通血管,使血液更顺畅。这是因为,丹参中含有大量的皂苷和各种矿物质。

皂苷等物质会在消化道内同脂类分离,构成不易被身体吸收的物质,避免脂肪在血管内堆积,从而降低血脂程度。特别是甘油三酯的含量会明显降低。不仅如此,丹参还有一定的抗凝血的作用,从而预防血栓的形成。

黄芪配丹参

具体作用:黄芪和丹参都具有抗凝血、防止血栓形成的作用。因此,肥胖人群和中老年人可以常用黄芪和丹参一起泡水喝,能够帮助清除血管壁里的垃圾,保持血管畅通,预防血栓的形成。不仅如此,黄芪和丹参一起泡水喝,对过度增生的纤维母细胞具有一定的抑制作用,可以预防增生。工作压力大的年轻人,如果经常过胸闷、呼吸不畅的情况,有黄芪丹参泡水喝,也具有缓解作用。

注意事项:肾阴虚、湿热和热毒炽盛的人,最好不要喝。女性在经期和怀孕期间不要喝。感冒时不要喝。丹参和黄芪的滋补作用都比较强,正常人每天黄芪每天最好不要超过15克,丹参不要超过5克,服用过多,有可能会产生副作用。丹参具有活血祛瘀的作用,非血瘀的人喝多了丹参水,有可能会到导致流鼻血。

人一旦上了年纪,血管难免会出现问题。黄芪和丹参都具有一定的净化血液、疏通血管和抗凝血的作用。中老年人常用黄芪丹参泡水喝,可以帮助疏通血管,预防血栓的形成。但是黄芪的丹参并不是所有人都能吃的,像肾阴虚、湿热、热毒炽盛、孕妇和经期的女性最好不要食用。正常人也要控制用量,黄芪每天不超过15克,丹参不超过5克,有助于养生。

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