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压力造成过度的焦虑和情绪的起伏，很容易引起偏头疼。应抽出时间常放松自己。 习惯性保持身体僵住的姿势，或者经常内疚和自责，就很容易脖子疼。不要对自己过于严厉，原谅自己，让自己灵活些。 肩负着越多责任时，就会让肩膀变得紧张。要学会寻求帮助，把肩负的重任分担一点给其他人。 背部疼痛，说明你缺乏爱了，并常怨恨、嫉妒、不原谅自己和他人。把心门打开，对亲人说出你想说的话，让爱流动起来。 缺乏情感的支持会引起上背部疼痛，缺少资金的支持，会引起下背部疼痛。学着去疗愈自己、支持自己、爱自己，当你给自己多些情感支持，背部的疼痛就会得到缓解。 肘部疼痛，表明你要适当的“放下”一些事情，以及“放下”自己对一些事情顽固的认知。适当换个思路思考，放下一些固执。 手疼痛，说明你在“连接”和人际关系上遇到问题了。让自己可以轻松的去“连接”更多的人事物，试着放轻松。 面对未来重大决定的压力、缺乏安全感会让你感觉臀部僵硬或疼痛。不逃避，不害怕，果断的做决定，并且起身动手执行，臀部的疼痛自然就会消失。 膝盖如果感觉疼痛，那证明你可能不愿意弯曲，或者过于骄傲自大姿态复出 小腿肌肉酸痛，表明你情绪过度紧张。缺乏安全感的焦虑和情绪紧张，都会让你的小腿觉得酸痛或者无力。尝试从成年人的角度思考，负起责任来，你会变得越来越稳定、越来越强大有力。
脚踝代表接受愉悦的能力。由于过去的创伤或其它的原因，你将自己困住了，你不想让你的生活往更愉快的方向发展。多放纵自己一点、多宠爱自己一点，打开困住自己的牢笼，
负面能量比较多、态度消极，情绪容易感到脚板疼痛。当你感受到脚部疼痛，你要尝试释放那些负面情绪，去拥抱内在受伤的部分，给自己注入一些阳光和活力。 |
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