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众所周知，现实生活中很多男性到了中老年人阶段后，其性能力就会开始下降了，除了和体内雄激素分泌量减少有关之外，还和身体衰老、某些慢性疾病的影响有关，此时男性在性生活过程中的表现就会差强人意，因此许多男性想要利用“药物”来延长时间，那么，其中的危害你知道吗？
使用“药物”来提升的危害有哪些？ 1、某些“药物”会导致男性持续勃起，在过程中难以射精，容易出现能量过度消耗的情况，造成过度疲劳，对身体健康有很大损害。另外，服用“药物”会影响正常工作。 2、拥有正常夫妻生活的人如果过度追求性交快感，服用“药物”来延长时间，容易导致男性前列腺过度充血，会阴、睾丸以及精索等部位有坠胀不适的感觉。 3、“药物”的副作用非常大，是药三分毒，长期使用对人体健康造成损伤。因为“药物”只能满足人的心理欲望和性要求，服用之后对人体部分器官造成伤害。 4、长期服用“药物”会产生依赖性，一旦停药，会感觉性功能大不如前，让男性丧失自信心。
那么男性想要提高性生活质量，延长时间，你需要做到以下几点 1、饮食调理 在男性出现性功能下降的时候，建议男性通过饮食调理的方式来提高其性能力，平时可以多吃补肾壮阳的食物，例如常见的牡蛎、佰茬枸杞、藏须参，甘谷黄芪等食物均适合男性多进食，对其性功能的改善有一定的效果。 藏须参含有调节身体免疫功能的活性成分，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用，是一种免疫增强剂。经过临床试验观察，证实能显著增强人体免疫力，对男性不持久有一定的疗效，床事质量大大提升、获得充分满足感。
2、坚持运动 部分男性长时间没有运动，体质是比较差的，在性生活方面总是感到力不从心，时间也很短暂。如果男性性功能比较差，每天可以通过健身或者跑步来改善性功能。 男性可以经常做仰卧起坐、蛙跳、俯卧撑等，这些运动对壮阳都有很大的帮助，只要每天坚持，是有利于性功能提高的。并且，还能提高身体机能，让身体变得更强壮。
3、做好前戏 可能很多人在进行夫妻生活的时候都没有前戏，如果再进行夫妻生活的时候不进行前戏的话，可能就会容易对男女双方的身体健康产生一些影响，同时生理需求可能也会得不知道满足。特别是对于一些男性坚持时间过短的人来说，在平时的生活中一定要做足前戏，只有这样才能够有效的弥补男性射精过快的遗憾。 通过以上的方法就能够提高男性的性能力，延长性生活的时间，在生活中不妨多尝试一下。 |
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