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如果失去自由，那么不如去死。源于苏格兰裔美国人帕特里克·亨利一七七五年三月二十三日于殖民地维吉尼亚议会演讲中的最后一句：Give me liberty or give me death.翻译过来就是：不自由，毋宁死。可见，自由对于一个人来说多么的重要。 我们现在自由吗？我们的国家非常民主，言论自由，人身自由。但是大多数人却又是不自由的，这就是你的身体健康。 即便是这样，人们还是愿意苟且的活着，因为中国有句老话一语道破了天机：好死不如赖活着。人都有两面性。在健康的时候，好像谁也不怕死，一说谁谁瘫在床上多少年，谁谁脑血栓多少年，谁谁生不如死，遭了多少罪，都会慷慨激昂：我要是那样，立即自杀。可是真的到了病魔缠身的时候，那股意志就风吹云散了，变成了英雄气短，整天的唉声叹气。该卧床的卧床，该轮椅的轮椅，该遭罪的遭罪，一切如常，均跑不掉俗人的老套子。 所以，不自由，毋宁死，其实对于身体健康来说是句空话。 如若不然，请问： 你的大便自由吗？不自由【便秘】。 你的小便自由吗？不自由【尿频】。 你的汗液自由吗？不自由【盗汗】。 你的呼吸自由吗？不自由【气喘】。 你的吃饭自由吗？不自由【胃酸】。 其实，你想吧，你身体上的许许多多的东西都是不自由的，都是你的意志不能支配的。 要想获得身体的自由，你就先要不自由。你就要去锻炼，要去吃苦，要克制自己的过分欲望。这些暂时的不自由会给你带来终身的自由。
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