「维维网球」资深教练教你如何快速学习网球

相信很多人都会问怎么快速学习网球，他们一定是要得到一纸密方或普适性原则，能简便实用就行，我一律推荐简易法。有人问我怎么定量检测和完善技术，我一律推荐教科书。有人会说我是简易法或传统法（笑笑）。我其实无法无天，因势利导。

下面是我为您提供的选择的对比：

1，初学者关闭式还是开放式开始学习好？

A，关闭式，优点是加大开拍行程，产生更大整体前移击球动量，挥拍轨迹可以比较符合初学者泛化的审美要求。缺点是需要更多时间和眼，步，身，手响应能力。

B，开放式，优点是开拍行程短，视野开阔易于判断，自然形成蹬转。易于掌握。缺点是审美不高。容易推送不足，比较累。

2，初学者平击还是上旋开始学习好？

A，平击，优点是击球直接，能量损失小，动作释放充分。缺点是失误率较高。

B，上旋，优点是失误率低，动作流畅，响应自然 。缺点是能量释放不充分。

3，上学习班好还是私教好？

A，学习班，优点人多势众，缺点是弱势个体湮灭

B，私教，优点是指导充分，缺点是费用相对较高

4，互动学习还是跟随学习好？

A，和教练互动学习，优点是获得较好的学习条件，易于形成和分辨出好或坏的经验。

B，和初学者互动学习，优点是一起成长，缺点是成长时间相对较长。