时点世界主要强国排名（4世纪）

      300-350年世界历史局势概述：
　　4世纪是世界宗教史上非常重要的一页。基督教在遭受几百年的打压迫害之后，终于在罗马帝国取得了国教的地位，从此走上世界主流宗教的康庄大道。与此同时，在萨珊波斯帝国，继续强化拜火教的国教地位，迫害基督教、摩尼教等“异端”。一道文化信仰上的鸿沟再次出现在欧洲和中东之间，并且将越来越大。
      罗马帝国在君士坦丁大帝时代一度复兴。君士坦丁大帝重新统一了罗马帝国，加强了专制统治，他还扩建了拜占庭(君士坦丁堡)并迁都于此，开创了这座城市的千年辉煌历史。萨珊波斯也在沙普尔二世统治下进入第二个全盛期，继续扩张版图，在南面打败了拉赫姆等国，解除了帝国的后顾之忧，在北面利用亚美尼亚的内乱将其占领，在东面抵御了匈尼特人的入侵。罗马与萨珊波斯的较量是4世纪中期最精彩的看点，除了宗教文化上的竞争之外，军事上也围绕两河流域和亚美尼亚的控制权，发生了三次大规模的战争。
      这个时期最大的新兴势力是印度的笈多帝国，其创业者旃陀罗·笈多一世将统治区域从摩揭陀向西拓展至恒河中游一带，定都华氏城。海护王时期，继续进行大规模军事扩张，征服了印度中北部大部分地区，奠定了在北印度的支配地位。南印度的最强者则是伐迦陀迦王国，在贵军一世时期势力范围北到本德尔肯德，南抵海德拉巴。
      东非的埃塞俄比亚高原，阿克苏姆国在厄查纳时代进入全盛阶段，在牢牢控制了埃塞俄比亚高原内陆之后，往西往北攻灭了麦罗埃王国，往东继续在阿拉伯半岛上扩展势力范围，先后征服了希木叶尔、莱丹尼特等小国。厄查纳在国际上赢得了同罗马皇帝、波斯皇帝同等的地位。
      在中国北方，各民族、各政权忽兴忽亡，战乱不断，被称为“五胡十六国”时代。南匈奴单于后裔建立的前赵政权（初期国号为“汉”），先后攻破洛阳和长安，俘虏晋帝国皇帝，灭亡西晋，但不久之后就被羯族建立的后赵政权所灭。后赵灭前赵之后，统一中国北方主要地区（不含辽东、陇西等地），但因其统治过于奢侈残暴且穷兵窦武，也成为一个短命王朝。西晋败亡之后，晋帝国残余力量在江南大族的扶持下，在南方建立政权，史称东晋。东晋凭借南方半壁江山以正统自居，使中原汉族文化在南方得以保存和发展。


300年世界主要强国排名（括号中的数字表示上榜的次数，下同）
1.罗马帝国（34）
2.晋帝国（2）
3.波斯萨珊王朝（4）
4.亚美尼亚王国（4）
5.阿克苏姆国（10）
6.伐迦陀迦王国（2）
7.拉赫姆王国（2）
8.希木叶尔王国（2）
9.扶南王国（7）
10.占婆国（4）
大事记：
283年，罗马帝国军队一度攻陷了萨珊都城泰西封。
284年，戴克里先被罗马军队推举为皇帝，随后重新统一罗马帝国，推行四帝共治制。
298年，亚美尼亚王国梯里达底三世联合罗马帝国军队击败了萨珊帝国，维持了自身独立。
299年，罗马帝国和波斯帝国萨珊王朝签订和约，收回了部分领土，双方以底格里斯河为界。
3世纪末期，阿克苏姆国势力已进入埃塞俄比亚西南部的产金地区。
288-325年，卡伊斯一世统治时期，拉赫姆王国一度军事力量强大，打败希木叶尔王国，攻击波斯沿海城市。
300年前后，罗马帝国的领土面积约为530万平方公里，人口约为4000万。 
3世纪末期，晋帝国疆域面积达到约543万平方公里，人口达到约2300万。
 
 
320年世界主要强国排名
1.罗马帝国（35）
2.波斯萨珊王朝（5）
3.阿克苏姆国（11）
4.前赵帝国（1）
5.东晋帝国（3）
6.伐迦陀迦王国（3）
7.后赵王国（1）
8.亚美尼亚王国（5）
9.笈多帝国（1）
10.拉赫姆王国（3）
大事记：
301年，亚美尼亚接受基督教为国教，成为世界上第一个以基督教为国教的国家。
304年，南匈奴单于后裔刘渊乘晋帝国内乱之机起兵称王，国号为“汉”，后刘曜改国号为“赵”，史称前赵。
313年，罗马帝国君士坦丁大帝和共治者颁布了《米兰敕令》，给予基督教以合法地位。
316年，西晋为匈奴汉国所灭，中国北方进入五胡十六国时代。
317年，晋帝国残余力量在南方建立政权，定都建康，史称东晋。
320年，摩揭陀国王月护王建立笈多王朝。
约270-330年，贵军一世时期，伐迦陀迦势力范围北到本德尔肯德，南抵海德拉巴，称霸南印度。
320-335年，笈多帝国旃陀罗·笈多一世将统治区域从摩揭陀向西拓展至恒河中游一带。
320-360年，阿克苏姆国厄查纳在位时期，在东非和阿拉伯半岛进行大规模军事扩张。

 
340年世界主要强国排名
1.罗马帝国（36）
2.波斯萨珊王朝（6）
3.后赵帝国（2）
4.阿克苏姆国（12）
5.笈多帝国（2）
6.东晋帝国（4）
7.扶南王国（8）
8.前燕王国（1）
9.格鲁森尼（1）
10.占婆国（5）
大事记：
323年，君士坦丁大帝在尼西亚召集了主教大会，这是基督教历史上第一次宗教大集结。
325年，拉赫姆王国为沙普尔二世的萨珊波斯大军所击败，沦为萨珊波斯的附属国。
325年，麦罗埃王国为阿克苏姆国灭亡，此后努比亚地区兴起了诺巴提亚王国、穆库拉王国等国家。
329年，后赵攻灭前赵，统一中国北方大部分地区。
339年，萨珊王朝在全国范围内禁止基督教的活动。
330年，君士坦丁大帝将罗马帝国首都迁至君士坦丁堡。
337年，萨珊王朝沙普尔二世利用亚美尼亚的内乱，占领了亚美尼亚王国。
335-380年，海护王时期，笈多帝国进行大规模军事扩张，征服了印度中北部大部分地区。
320-360年，阿克苏姆国厄查纳在位时期，在东非和阿拉伯半岛进行大规模军事扩张。

 
      350-400年世界历史局势概述：
　　笈多帝国在海护王时期，大规模向外扩张，累计战胜了35个国家，在征服恒河上游及印度河流域东部之后，又南下征服了奥里萨和德干东部。海护王还向海上发展势力，使臣远至马来半岛、苏门答腊和爪哇等地。超日王时期，笈多帝国进入全盛阶段，经过一系列大战击溃了塞种人，兼并了印度西部，他还通过联姻和结盟的手段实现对南印度德干地区各小王国的控制。笈多帝国在罗马帝国分裂之后一度成为世界头号人口大国，是继孔雀帝国之后第二个基本统一印度北部和中部的政权，不过在南部和西北部的控制力上达不到孔雀帝国全盛期的程度。笈多帝国时期也是婆罗门教复兴（后发展成为印度教）的时期。
      波斯萨珊王朝在沙普尔二世时期处于第二个全盛期，与罗马帝国大战三回合，占据了上风，挫败了罗马皇帝尤利安的入侵，后通过“三十年和约”，夺回了底格里斯河以西的罗马五个行省，并确立对亚美尼亚的宗主权。4世纪晚期，拜火教祭司和大贵族与皇权之间的斗争加剧，暂时陷入内部斗争的漩涡中。
      罗马帝国在君士坦丁王朝的复兴只是回光返照，改变不了其衰老的命运。4世纪中后期罗马的蛮族化进一步加深，日耳曼诸部落不断冲击帝国的统治，其中西哥特人多次进军意大利，给予罗马帝国的心脏地带以致命打击。帝国的东部地区则仍维持了比较繁荣的局面。狄奥多西一世时期，基督教正式被确立为国教，开始了在西方文化史上惟我独尊的时代，他死后帝国永久性地分裂为以罗马为首都的西罗马帝国和以拜占庭为首都的东罗马帝国。
      东非的阿克苏姆国继续维持地区强国的地位,领土东至阿拉伯半岛西南部，南达索马里，西至尼罗河上游，北抵埃及南端，红海几乎成了王国的内湖。阿克苏姆国的农业、畜牧业和手工业也达到当时世界的先进水平。厄查纳时期，将基督教定为国教，并因此采取联罗马抗波斯的政策。
      在中国北方4世纪中期的乱世中，氐族建立的前秦帝国，在苻坚时期迅速强大起来，扫灭了前燕、前凉、代国等割据政权，统一了中原地区，其国力已足以跻身当时世界主要强国的行列。但苻坚孤注一掷地以倾国之力进攻东晋帝国，在淝水一战中遭到了决定性的惨败，多民族拼凑起来的帝国很快就土崩瓦解，中国北方进入有史以来最混乱的一个时期。占有南方半壁江山的东晋，一直以华夏正统自居，以光复北方为己任，前期也组织了数次大规模的北伐，其中桓温的北伐一度收复了洛阳。前秦强盛之后，东晋的北伐成果几乎完全丧失。淝水之战的胜利，使东晋避免了被前秦吞并的命运，但不久之后东晋又陷于持续不断的内乱之中。
      4世纪后期，匈人从中亚出发不断西迁，在东欧引发了多米诺骨牌效应，导致了民族大迁徙运动。


360年世界主要强国排名
1.波斯萨珊王朝（7）
2.罗马帝国（37）
3.笈多帝国（3）
4.阿克苏姆国（13）
5.东晋帝国（5）
6.前燕帝国（2）
7.扶南王国（9）
8.格鲁森尼（2）
9.前秦帝国（1）
10.大和国（1）
大事记：
342年，哥特人的格鲁森尼国家灭亡了辛梅里安人的博斯普鲁斯王国。
348年，萨珊王朝沙普尔二世在辛卡特战役中击败罗马皇帝君士坦提乌斯二世。
350年，匈人在顿河流域攻灭阿兰国。
352年，前燕国慕容儁乘后赵崩溃、冉魏立足未稳之机，攻灭冉魏，入主中原。
356年，东晋桓温的北伐取得成功，一度收复了洛阳。
346-376年，罗马与萨珊波斯为争夺两河流域和亚美尼亚，先后进行了三次大规模战争。
335-380年，海护王时期，笈多帝国进行大规模军事扩张，征服了印度中北部大部分地区。

 
380年世界主要强国排名
1.笈多帝国（4）
2.波斯萨珊王朝（8）
3.罗马帝国（38）
4.前秦帝国（2）
5.阿克苏姆国（14）
6.东晋帝国（6）
7.匈人帝国（1）
8.占婆国（6）
9.大和国（2）
10.寄多罗贵霜国（1）
大事记：
357-384年，苻坚统治时期，前秦迅速强大起来，扫灭前燕、前凉、代国等政权，统一了中原地区。
363年，罗马皇帝尤利安率9万大军亲征波斯，一度围困泰西封，但最后重伤而死。罗马被迫签订了屈辱的“三十年和约”。
375年，匈人征服了东哥特人。随后继续西进，攻入西哥特人的土地。
380-409年，笈多帝国超日王经历了一系列大战，最后击溃了塞种人，兼并了印度西部。
382年，前秦领土面积达到约358万平方公里，人口达到约1500万。


400年世界主要强国排名
1.笈多帝国（5）
2.波斯萨珊王朝（9）
3.拜占庭帝国（1）
4.阿克苏姆国（15）
5.东晋帝国（7）
6.西罗马帝国（1）
7.匈人帝国（2）
8.伐迦陀迦王国（4）
9.后秦帝国（1）
10.扶南王国（10）
大事记：
383年，前秦帝国在基本统一中国北方之后入侵南方的东晋帝国，遭遇淝水之战的惨败，中国北方重新陷于分裂状态。
392年，罗马皇帝狄奥多西一世正式将基督教定为国教，禁止一切异教活动。
395年，罗马帝国永久性分裂为西罗马帝国和东罗马帝国（拜占庭帝国）。
380-413年，范胡达统治时期，多次进攻东晋的日南郡、九德郡，后为东晋击败。
4世纪末，印度西北部的寄多罗贵霜国力强盛，向东南扩张，多次与笈多帝国发生冲突。
4世纪晚期，东晋帝国的领土面积约为278万平方公里，人口约为1200万。
400年前后，萨珊王朝的领土面积约为450万平方公里，人口约为1400万。
400年前后，笈多帝国的领土面积约为230万平方公里，人口约为2800万。
400年左右，西罗马帝国的面积约为300万平方公里，人口约为2050万。
400年左右，东罗马帝国的面积约为230万平方公里，人口约为1550万。