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我姐夫戒酒了，现在滴酒不沾。精神状态很好，姐姐高兴，全家都跟着高兴。 首先声明戒酒主要靠自己，别人只起辅助作用。但辅助作用决不可少，它通过刺激内因起作用。 一、回忆酒后言行，刺激自尊心。人都有自尊心，多数男人都好面子。而长期饮酒的人，酒后的言行必有过格之处。酒醒时后悔不已。 做为亲人有义务帮他整理一下，分析一下。让他认识充分，引以为戒。 有一次姐夫醉酒，深更半夜独自回家，走至单元门时，有一台车停靠不当，挡住了他的去路。他借着酒劲砸碎了挡风玻璃。第二天醒酒后，发现是自己最好哥们的车，夜暗醉酒没看清。这位好哥们当初为了姐姐调动工作跑前跑后，不图名不图利，姐夫始终觉得欠他个大人情，这回倒好，恩将仇报……姐夫羞愧得恨不得找个地缝钻进去，赔钱人家不要，只好腆着脸反复诚恳地道歉。 姐姐借这个机会，毫不客气地把夫妻二人相识以来，姐夫所有的酒后故事给他唠叨了一遍。因姐夫想求姐姐陪他去道歉，低着头、红着脸，一声儿没敢吭。 这件事儿，深深地刺激了姐夫的自尊心，是他下决心戒酒的分水岭。 另外，姐姐有时候也拿两口子的往事，提醒姐夫。年轻时因姐夫喝酒，夫妻俩动手对打了起来，姐夫失手在姐姐的胳膊上留下了一道约两寸长的伤口。姐姐经常撸起袖子向姐夫展示展示，并配上解说词：“我嫁给个酒鬼，一日三餐地侍候着，还为他生儿育女，没指望荣华富贵，少挨几次打就行了！”姐夫每次听后先红着脸傻笑，接下来便想尽办法哄姐姐开心。 姐夫顾家，也疼姐姐。日久天长地重复这段话，他不可能不走心。 二、用酒后导致的老年病提醒，刺激畏惧心。“喝死拉倒。”这是姐夫的口头禅之一。 姐姐的应对之词是这样的：“关键是你喝不死！最大的可能是你喝成个老年痴呆，也就是你最怕的痴呆傻。上不了楼，也下不去楼。每天床上吃，床上拉。我到时候可不惯你，找个绳儿把你绑床上，省得你把屎尿弄得满屋都是。” “酒是粮食精，越喝越年轻”这是姐夫的口头禅之二。 姐姐的答复：“怎么可能？咱有点儿常识好不好？酒厂出的白酒绝大多数都是酒精勾兑的；农村小作坊酿的粮食酒，技术不过关，少工序，重金属超标。喝哪一种都没啥好处！你自己数数，看看身边的亲戚朋友，有多少因喝酒患上了高血压、高血糖、高血脂、小脑萎缩，这个你比我清楚。” 喝酒有害健康，人人尽知。歪理终究战胜不了真理。姐夫讲理，嘴上不说，心里认同。 三、反复强调他在家庭中的重要作用，刺激责任心。姐夫是他家中的独生子，父母健在已步入暮年。头痛脑热的事儿常有，姐夫很孝顺。姐姐抓住这一点经常敲打嗜酒的姐夫。 “你就喝吧，这样下去，你有可能走在老俩口前面，你要是有个三长两短，老俩口怎么活？你难道把二老扔给我这个当儿媳妇的？” 姐夫与姐姐感情很好，姐姐有时戏问：“你要是喝酒喝出毛病，咱俩离不离婚？或者说重一点儿，你哪天喝过去了，我成了寡妇，我还找不找人？” 常年累月，姐姐不断地重复着一样的说词。姐夫不可能不惦量惦量。 四、借修养鞭策，刺激上进心。姐夫是个好人，在小辈人面前颇有长辈样儿。他常挂在嘴边的是那句老掉牙的话，既生活是修行。孩子们一听到这句话就打趣说：“修行要守戒律，不喝酒就是戒律，还没听说哪个大师是酒鬼呢。”憨厚的姐夫不生气，反而正经起来，通常回道：“你们别笑话我，我知道喝酒有害！就冲这话，我早晚有一天戒给你们看。” 机缘终于成熟，姐夫在姐姐的反复劝说下，下了决心，也付诸行动。如今真的一口不喝，滴酒不沾。 说实话，对一个嗜酒的人而言，戒酒相当困难！不采取点儿非常措施，不可能做得到。必须有坚决的态度和有力的举措。几点体会： 1、接受朋友数量骤减的结果。做为一个有酒史的人，别人请客你拒绝是不给面子。拒绝几次，原来的朋友会慢慢地与你疏远。这的确是一种损失，凡事有得有失，这是戒酒的必然结果，应欣然接受。既然下了戒酒的决心，哪怕成孤家寡人也决不反悔。 2、认清“小酒怡情”是句谎言。“小酒怡情” 这句话对不喝酒，起码是不恋酒的人成立。对喝酒有瘾的人来说，这句话是破窗效应中的第一块玻璃，只要第一杯酒下肚，马上会冒出“喝就喝好，喝就喝透”的歪理。从而一发不可收拾，使戒酒的誓言又一次落空。 3、觉察“少喝点酒活血”是个托词。对病人来说，这句话可能是对的。但对酒鬼来说，这极可能是酒瘾发作的前兆。活血的方法很多，为什么非要选择喝酒？这有瓜田李下之嫌！单纯地活血，可以选择运动、按摩、泡热水澡等等。 4、识破“坐酒桌上喝水”是场骗局。有些朋友知道你戒酒了，为表示尊重你的选择，可能会说，“到酒桌坐一坐，唠唠嗑儿，吃点儿菜。我们喝酒，你喝水。”千万别信！一是不要相信自己。对境生心，在酒香扑鼻，友情洋溢的场面下，很难控制自己。二是不要相信酒友。你不喝酒会造成气氛不合谐，他们会轮番劝你，说不定哪句话就让自己动了心，从而防线被攻破。可能从“少喝点儿”，“喝点儿啤酒”入手，让你又一次大醉而归。 5、坚定“六亲不认”的戒酒决心。坚决做到四不：不去酒店，不上酒桌，不端酒杯，不见酒友。 为了戒酒六亲不认，把“酒”这个概念从生命里剔除！ 从生命的角度衡量，站在人生的终点往回看，戒酒绝对利大于弊，好处太多太多！ 喝酒的朋友们，为了家庭和谐，为了晚年健康，为了能给爹娘养老送终，戒酒吧！世上无难事，只怕有心人。只要下决心，一定做得到。 |
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