一、三鲜豆腐(鲜香开胃) 食材:嫩豆腐400g、鲜虾15只、蟹味菇100g、西兰花80g、姜丝2g、盐1小勺、玉米淀粉1/2小勺、食用油1大勺、白胡椒粉1/4小勺、蚝油1小勺、生抽2小勺、芝麻油1小勺 做法: 1、鲜虾去头,拔虾线剥壳洗净,用厨房纸吸干水分待用 2、处理好的虾仁加入姜丝、1/2小勺盐、1/4小勺白胡椒、1/2小勺玉米淀粉腌渍片刻 3、蟹味菇、西蓝花掰成小朵 4、加少许油焯烫 5、嫩豆腐切小块 6、起锅热水,加入少许盐煮至微微沸腾,轻轻倒入豆腐小火煮1-2min,当水接近沸腾前将豆腐捞出 7、不粘锅放1大勺油没过锅底,放入虾头、煸出虾油后捞出 8、加入腌制好的虾仁煎至变色 9、加入蟹味菇翻炒出水 10、锅中加入1/2小碗水,没过食材一半,加入1/2小勺盐、2小勺生抽、1小勺蚝油、1小勺香油调味 11、加入西兰花翻炒片刻,加入豆腐后轻轻推散 12、再勾个芡,大火收干汤汁即可出锅 二、红烧猪蹄 食材:猪蹄两个、葱适量、八角两颗、桂皮一截、花椒适量、干红椒适量、冰糖适量、白酒适量、姜适量、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量 做法: 1、猪蹄洗净备用,买时可让老板剁块。冷水入锅焯水,放姜片白酒去腥。 2、盛出过凉,处理干净剩余的毛,可以在火上烤,很容易,冲洗干净备用。 3、锅中入油放冰糖炒糖色,这步很关键哦。倒入猪蹄翻炒均匀,上色后加入配料一起炒香。 4、加生抽,老抽,白酒,倒入能抹过猪蹄的水。煮沸后转入砂锅或瓦煲中。 5、加入适量的盐,小火慢炖一个半小时,中间注意观察。汤不要收干,留一点更美味 三、酱香茶树菇炒牛肉 材料:茶树菇、牛肉、青圆椒、红圆椒、红葱头、小葱、姜、蒜、糖、盐、蚝油、老抽、胡椒粉、料酒、生粉、酱油 做法: 1. 牛肉、青红椒、小葱、姜、红葱头全部洗净切丝,茶树菇洗净滤干,牛肉加入少许胡椒粉、盐、生粉、油腌制5分钟。 2. 锅内加油约500ml,中火加热至200℃左右(油面冒青烟)把滤干水分的茶树菇放进去炸1分钟,茶树菇炸半干起锅滤油备用。 3. 锅内热少许油,放入姜、蒜、红葱头、葱白中火炒出香味,放入腌好的牛肉丝、少许酱油、料酒大火翻炒至5分熟。 4.加入滤干油的茶树菇大火翻炒几下,转中火加入少许酱油、蚝油、盐、老抽调味,大火继续翻炒40秒,加入青红椒丝、葱段翻炒30秒即可。 四、家常红烧豆腐 材料:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙 做法: 1、准备好需要的所有食材,并清洗干净; 2、老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段; 3、热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中; 4、煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完) 5、锅中还留有底油,加入香菇炒香; 6、再加入胡萝卜丝炒香; 7、倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水; 8、淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟; 9、加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;
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