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人怕癌, 癌怕它, 钱再少也要多吃“4菜”, 癌细胞或离你远远的

 李涣 2019-10-12

人怕癌,癌怕它,钱再少也要多吃“4菜”,癌细胞或离你远远的!

 1.南瓜,南瓜是一种廉价却很有营养的美食,经常吃可预防肥胖、糖尿病高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素,可以抗氧化、防治癌症等,常吃还能保护胃黏膜。

2.香菜,香菜是我们常见的一种佐料,虽然很多人觉得它味道很臭不喜欢吃,但喜欢吃的人则觉得特别香。香菜不仅起到调色、调味作用,还有增进食欲等作用。吃香菜根最重要的是对结肠癌有抑制作用。

4.芦笋,芦笋是生活中常见的蔬菜,营养学家认为它是健康食品和全面的抗癌食品, 国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有特殊疗效。癌症患者就算钱再少也要多吃这些蔬菜!

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