鼻炎反复发作？跟日常调护有很大关系

很多人的鼻子是季节的感应器，

每到春秋季节，

就开始打喷嚏，一把鼻涕一把泪。

时值深秋，气温下降明显，冷空气的刺激加上秋冬季节空气湿度相对小，浮尘多，各种花草花粉造成过敏原增加，导致鼻炎患者此时发病增多。

中医学认为

本病多因肺气虚弱、卫阳不固，风邪乘虚而入，肺失宣降，津液内停鼻窍，鼻窍不利而发病，久则络脉瘀滞，肺气更加不宣，甚则久病及肾。

医  案

一位外企高管，曾因外感发烧后出现咳嗽，伴有白痰，持续3个月。协和医院诊断为咳嗽伴变异性哮喘。

患者是过敏体质，每年春秋季容易出现眼痒，鼻痒，鼻塞喷嚏，流清涕等症状，严重时伴有哮喘，需要吸入大量的激素类药物才能缓解症状。夜间咳嗽影响睡眠质量，造成心情焦虑，柛疲乏力。严重影响其生活和工作。

刘新桥主任认为患者主要问题为上焦火郁，给予中药7付清解上焦，并嘱咐不能吃寒凉，油腻，羊肉，海鲜类食物，注意休息和保持心情愉悦。一周后复诊，患者咳嗽喘促，流鼻涕，鼻痒，眼痒等症状减轻，终于可以不用靠激素止咳了。刘主任又用宣肺止咳法继续巩固治疗。

前几天患者陪同儿子来诊，言今年秋天鼻炎没再犯，喜悦之情溢于言表。

日常生活中，过敏性鼻炎患者应该注意：

1、远离过敏原，保持室内空气清新。

外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。

2、注意保持鼻腔的清洁，每日用温水清洗鼻腔。

需要注意的是鼻腔黏膜表面有一层黏液，具有保护作用，一般1天冲洗2次就好，如果冲洗过度，会破坏黏液的屏障作用，产生负面作用，所以冲洗不能过度，不能过于频繁，不能破坏人体自身的保护屏障。

3、合理膳食、勿食寒凉生冷

中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚，外加风寒所致，寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，故寒冷季节有过敏性鼻炎病史者要少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、梨、西瓜等食品；

4、注意保暖，秋季昼夜温差大，注意添衣。

5、充足睡眠，加强运动，增强免疫力。

多接触户外活动，增加新鲜空气的摄入，提高自身体质才能更好的抵抗外邪入侵。

刘新桥，副主任医师，毕业于北京中医药大学，是国医大师方和谦教授外孙。自幼即跟随方老通读中医经典著作，并学习临证近二十年，全面继承了方老的学术思想和临证经验。极为重视中医辨证论治，主张中西汇通。对于中医内、外、妇科均有所研究，尤其擅长治疗各种呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管病、糖尿病及其并发症及其他内科杂症，疗效显著。

出诊时间：

每周二下午，平心堂王府井店

每周六下午，平心堂甜水园店

预约电话：

010—65879199

闻药治鼻炎——

益德成闻药根据传统医学理论，配以提神醒脑、开窍、清心的原料，按照君、臣、佐使配伍而成。

适用于：

●避疫、防温病、通嚏、明目、记忆力减退、头昏脑闷、记忆力减退、视物昏花、失眠抑郁；

●鼻炎、过敏性鼻炎、鼻塞、流涕；

●头疼、偏头疼、打鼾、颈椎病

●晕车、晕船、晕机

鼻炎通窍香囊——随身携带，呼吸畅快

成  份：白芷、细辛、苍耳子、蒿本等。
功  能：对上呼吸道或鼻腔过敏有辅助作用。

tips：香囊一年四季均可佩戴，只可外用不可内服；注意防潮防蛀，定期暴晒；中药香囊气味一般维持一段时间就没有了，此时需要换新的香包。