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来自: 信息熵 > 《乒乓迷》
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发力不是手,是身体的松紧。
【新提醒】攻球以腰带手训练实用小窍门
【新提醒】攻球以腰带手训练实用小窍门 本帖最后由 西窗烛 于 2015-11-10 02:57 PM 编辑。但是,攻球以腰带手说起来简单,训练和实战中...
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