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思考摘要 看到别人在焦虑，会被生活中的琐事带着心情好心情坏…… 在市场里也见到会被行情带着心情好心情坏的人…… 于是思考，人生是否就是开仓平仓这样的做选择呢？ 选择，在交易市场里每一笔交易，甚至是交易哪个品种，什么时间做，都是选择…… 那是不是说，只要真正面对好“选择”，就能搞定心态的问题？ 更深一层，就是我们没办法“控制”外界，我们会不自觉的要太多，期望与现实的落差带来了痛苦。 看开、放下，才通达……  01 认知错，结果落差带来痛苦  在金融市场，私募基金公司，身边全是交易员，每天接触最多的高频词是“盈亏、心态”。在生活中，屌儿郎当碾猫赶狗假装不正经，每天说得多的是“哥们今天心情不错”。慢慢的发现到“心情、心态”才是各行业各方面的同性词，任你什么专业心态不和谐也等于没专业，体育竞技电子竞技心态被爆等于普通玩家。我之前写过很多的思考题，各种主题最终都会绕回“心态”方面，那些所有的认知碰到士气低落、心情不佳一切也都得成空。 不意外的生活就是很多烦恼与快乐交替，当碰到烦心的事情，影响到个人效率，事后都很好奇本来好好的状态怎么说停就停呢？利用改进版“智慧模型”通过向内的多次发问，我找到根源所在——竟然是我把选择当成了结果，于是当“初始选择”（当成的结果）与“最终的现实”（真正的结果）形成高低落差，“选择”与“结果”不相等就带来了痛苦情绪！路径还真就这么简单！ 这个路径举例来说类似这样：我用真心待明月，明月不领情，更甚用假心回我，真心与假心两两矛盾，于是真心感到失望，失望就影响心情，心情低落感到痛苦，心态不平衡最终爆炸。 其实这与我们“不自知”的初衷有莫大关系，以为自己的选择最终去到A的结果点（实际也正是为了去到A结果点，通过各种分析思考才做出当下的“选择”），可事实是“世界”并不以我们的意愿来运行，去到BCDEFG各种结果点的可能性都太大了，这种不确定性才是确定性。我们对自己的选择有一种“必要”的强求，当这种强求实现不了时就带来了痛苦。 02 认清选择与结果的关系 我从交易员的“逻辑角度”再解读一遍这个影响心态的路径——投机者会通过各种分析理由得到当前标的要上涨，如果买入则有盈利的机会，于是做出了当下买入的“选择”，可这时市场因为某一种因素导致剧烈下跌发生，出现了“不同于选择导向原因的结果”，投机者有两种表现：一种是认了，市场才是大哥，及时止损再准备好下一笔，这往往也是成熟交易员的做法。还有一种是，不承认这种结果，因为通过各种分析理由上涨是一定的，不然“我”为什么买入？这种不承认就导致了被动，然后就是持有亏损仓位继续亏损（痛苦中……） 很常见的例子吧，所以说通过“交易”增加了很多“生活”经验。当市场的走势不同我预期选择的方向一致时，我除了认错中止亏损外，并没有更好的策略了。如果我不这么做而是任由亏损继续变大，这种被动等待只会让自己处在痛苦煎熬中。交易教会我“结果的万有可能”是规律，那么在生活中我也应该理解“人事物万有结果”，选择并不是“唯一结果”，把“选择”当成是其中一个方向，能让自己不那么在意结果，自然容易平和起来。 03 升级认知修炼平和心态 正确的认知我们的行为只是“选择方向”，并不是“主导结果”，看开了这个路径就放下对未来的强求，有点通达了吧！在未来我会把这当成是平和心态的修炼方式（严格说，在这里我也是把“选择与结果无关”当成了“会得到平和心态”的达到路径，未来也很可能不会如此） 体会这一次的认知升级让自己成长很多，我开始不再过多计较“对方”（人事物）的行为，因为我的选择（行为方式）并不“一定”就带来我要的“反馈”（结果），这一点与我在教练技术上学习的“信念、行为、成果”有一种天然的矛盾。不过我能处理好这两种不同，这里说的是认知系统，教练技术是工具系统，在分别的两个维度都是一套系统！ 与小伙伴分享我的这次认知，得到一个有意思的标题——专治拍大腿！看开结果、反馈、可能性等等，正确认清我们选择的只是其中一个方向而不是最终唯一结果，明白是选择错了而已，哪里还用拍大腿这么烦恼呢——交易看人，盈亏看命！由交易学习生活，平和心态修炼，做我想做的，不强求！ |
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