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热播剧《小欢喜》中有一幕让人揪心：高三誓师大会，乔英子在“理想气球”上写下了“中国国家航天局”，而妈妈写的是“清华北大取其一”，还要求英子写“700分”，最后气球在母女的争执中爆了。 这其实是很多高三父母的内心写照：高考当前，诸事免谈，但这是本末倒置。为什么高考很重要？父母可能会说，考上好大学才能找好工作，才能生活得更好。可见，高考不是目的，只是让孩子获得更好生涯的途径。 那为什么只谈高考不谈生涯呢？本质是父母的信念不合理，情绪太焦虑。不合理信念表现为对“高考重要性”的过分概括化，“孩子考上好大学”的绝对化要求，和对“孩子考不上好大学”的糟糕至极的认知。在不合理信念的作用下，父母对孩子失败未来的焦虑战胜了对美好未来的期待，应对焦虑的方法就是让孩子不停地学习和提高成绩，这其实是让孩子为父母的情绪买单。 父母在高三阶段和孩子谈论生涯规划的意义可概括为三方面： 第一，帮助孩子找到人生的意义，让孩子从一段段被动人生转变为连续生长的主动人生，从无意义的生活转变为自我赋义、充满意义的生活。孩子对生活充满希望和憧憬，还能避免因高考结束失去方向而导致的“空心病”。 第二，激发孩子的学习自主性，让孩子从外在的考试压力动机转变为内在的兴趣、意义动机，从升学成绩目标转变为人生价值目标。 第三，探索多元生涯路径，为孩子的未来找到更多可能性。除了高考，孩子还可通过艺考、自主招生、留学等多种途径获得教育。 父母该怎么做呢？ No.1做孩子生涯规划的辅助者 孩子是自己生涯的设计师和执行者，父母是辅助者，可为孩子提供经验参考和相关资料。有的父母以“为你好”之名，专断决定孩子的人生；有的父母视孩子为“替代满足”，让孩子实现自己未实现的梦想。这会扭曲孩子的生涯，浇灭孩子的理想。 父母作为辅助者，要为孩子创设安全、包容的氛围，让孩子能自信地说出生涯理想和规划。 父母要为孩子建立广阔的视野，人生不止眼前的高考。今年恰逢新中国成立70周年，孩子可将个人生涯与祖国发展紧密联系，便于更好地施展抱负，建设祖国。 父母要尊重孩子的意愿。当孩子的规划和自己的想法一致时，要给予充分肯定和支持；不一致时也不要急于否定，要客观分析利弊，可使用决策平衡单，让孩子在充分了解的基础上理性思考、判断和决策。这种情况下，孩子的决策会更加理性，也更愿意为自己的决策负责，而不是在失败后抱怨家长。 No.2做孩子生涯规划的铺路人 一旦孩子明确了生涯发展方向，父母就要全力支持孩子，做孩子理想的铺路人。 父母要尽可能了解，除了高考，孩子还可以走哪些途径，如出国、艺考、学徒等，然后和孩子讨论商定一条最合适的路径，在此基础上也要相应调整高三的备考侧重点。 父母还要收集职业、专业和高校的资料，帮助孩子设定精准目标和备选方案。孩子的经历、阅历和资源有限，无法充分获得这些信息，这也让他们的理想有点“空中楼阁”。因此，父母要收集资料让孩子的理想“落地”。例如小英想成为一名天文学家，父母就要多了解和天文有关的专业、高考选考要求以及相关学校、课程、师资、录取途径等。 在此基础上，让孩子选择适合自己的目标，再添加几个备选项。研究表明，目标越明确越具体，越能激发人的动力。通过父母的辅助明确自己的目标，孩子能在生涯理想和具体目标的激励下更加主动、积极地备考。 |
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