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用脑场身心灵李杲老师讲座里的表达：我们一辈子想改变我们最爱的人，结果都失败了，没有一例成功，父母家人各有各自的因果，我们不能纠结于任何人的结果，千百世的轮回，每个人都演过各种角色，不要执着太多，最后发现人的健康最重要，灵魂的提升更重要，我们改变不了世界，只能适应这个世界。 在心灵的成长上，一个人渗透许多年才慢慢的学会转念，在我的感受，渗透十年才是一个起步阶段，才刚刚开始，所以，如果我们认真地渗透了十年，还不过如此，又怎么能指望或改变周围人的意识呢？如果我们所执念的那个人、那件事发生了变化，首先是自己的信念转变了，然后还要有十年寒窗苦的耐心和毅力，尽管如此，也还是自己的行为转变了，否则，永远不要指望改变他人的意识形态，我们的行为别人能点个赞，已经是很不错了。人都有自我表达的权利，但不代表别人要照单全收，每个人看到的那个点都只是我们内在的投射。唯有自己看透了，心才会亮起来，心亮了世界就亮了！心灵的领悟渗透、渗透、再渗透，渗透了许多年，一点一点的觉察，一开始是顺着业力的漩涡旋转，从理论到现实，再从现实的境遇，再反过来看自己，就这样从自己身上磨练，从家人的身上磨练，从所有相遇的人、事情上磨啊磨，才慢慢的学会了逆流而上，最后发现所有的人与事都是来帮助自己成长的。转念、转念、转念，最难的是转念，最容易的也是转念。难就难在我们转不过来，不知要经历多少次的挫折，打击，痛苦，才能慢慢的学会突破，转不过来就会发脾气、愤怒、伤感、失落、恐惧、烦恼、忧愁。转过来了就突破了一层天窗，需要多长时间转过来就看个人的根基和悟性了，大根基的人不需要自己体会，看到别人的痛苦就直接转过来了，叫感同身受；而我们普通人需要经历好多年，背诵一篇文章，一个英文单词需要多久？需要多少遍？就代表我们转念需要多长时间。又好比我们做一道应用题，一开始是先听老师讲原理，然后老师开始举例，最后自己会做这道题，自己会做题跟听懂老师讲是两码事，一定是自己会做题了才会豁然开朗。
一生有多少功课完全在于我们的念头里有多少烦恼决定的！人都言功德，真正的功德就是转化内在，转化了多少内在就亮了多少，而那个亮发出的光延伸到外在就是福德，把内在的功课与修炼的功夫转化为厚德载物。这就好比太阳和阳光的关系，没有太阳根本不存在阳光普照大地；又好比果树与果实的关系，只有果树的根深健壮，才有可能结好的果实，硕果累累；在人的身体根为精，肾气足，才能由下而上化为气与神，拥有健康的体魄。也许很多语言每个人都听了无数遍，而渗透就是这么一遍一遍地得来的！
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