关于孩子,很多人都有这样的感叹: “现在的孩子真的是越来越金贵,动不动小病小灾就找上门了”!很多家长会跟着附和:“我家小孩子就属于经常爱生病的体质,为此全家人没少费心思”。 前几日,小外甥涛涛莫名其妙的开始不爱吃饭,平时爱吃的小零食也不吃了,表姐还说涛涛最近还有些反复发烧,刚退烧,晚上就能接着烧起来,小脸蜡黄,没有“精气神”,带孩子看过医生才知道,孩子是脾胃虚弱的原因。 转告家长:孩子身上有两处,俗称“一臭二黄”,是暗示着孩子脾胃虚弱了,家长得留心了。 “一臭”是指孩子口臭。孩子脾胃虚弱,肠胃的消化能力会减弱,孩子吃多了也好,哪怕是正常饭量也会因为食物不能被彻底消化,滞留体内,形成积食发酵,从而导致孩子口腔里有股臭味。 “二黄”之一是孩子脸色发黄,脾胃主运化,是“气血之源”,如果孩子脾胃有问题了,运化失常,相对应的气血不能及时输送孩子全身的各机能,气血供应不足,最先反应的是孩子脸色,会变得发黄,没有光泽,一副“营养不良”的模样。 另“一黄”是舌苔发黄。舌苔像是孩子身体脾胃的“晴雨表”,如果包裹孩子的舌苔的“白霜”没有了,变的又黄又腻,那么,很可能是孩子脾胃虚弱,体内有积食了,家长要留心了。 根据数据调查研究发现,“十孩九脾虚”,面对孩子脾胃虚弱,看着孩子体质差,经常生病,十分心疼,可偏偏又“无计可施”,其实,正确调理,孩子脾虚时能够赶走的。 第一,健脾胃,喝寡甜 要想孩子脾胃好,除了注意孩子平日的饮食,少生冷、少油腻、少甜腻之外,还要增强其运化动力,促进宝宝的肠胃蠕动,可以经常给孩子喝些寡甜乳末,来帮助宝宝减轻脾胃负担,增强脾胃的运化能力,让孩子肠胃消化好,吸收好,才能改善体质,赶走脾虚,促进孩子健康发育。 第二,强脾胃,多运动 如果做个数据调查,你会发现,脾胃差的孩子通常都不喜欢运动,所以,为了孩子能够有个好脾胃,平日里多带孩子进行户外运动,既能提高骨骼灵活性,促进孩子长个,还能够加速肠胃蠕动,让孩子消化好,减轻脾胃的负担。 |
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