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◆◆◆ 「潇洒 豁达 自在 」 1 不念过去 不知你是否有这样的感受： 当你在独处，或在某个夜深人静的时刻，尤其是在人生感到挫败之时，你总会在不经意间回想起往事。 想起那些年，曾错过的人，做错的事，以及有过的错误抉择，你会遗憾，会懊悔，会自责。 甚至会幻想，如果当初懂得挽留，如果当初换一条路走，如果当初不那么意气用事，该多好呀。 可人生有时，哪有那么多“如果”，即便有，到最后你还是会发现，在这个世上，真正圆满的东西，是没有的。 有一则故事，跟大家分享。 一个农民从洪水中救起了他的妻子，他的孩子却被淹死了。 事后，人们议论纷纷。 后来有一个人去拜访那个农民，问他当时是怎么想的。 他答道：“我什么也没想。洪水袭来，妻子在我身旁，我抓住她就往附近的山坡游。当我返回时，孩子已经被洪水冲走了。” 其实如果当时这个农民稍有迟疑，可能一个都救不了。 而所谓人生的抉择不少便是如此的道理。 你所走的每一条路，都充满了无数的意外和可能，也有不同的拥有和失去。 对也好，错也罢，经历过的，就过了。 不要斤斤计较，也不要纠缠不放，而是要懂得拍拍身上的尘土，将往事清零，继续轻装前行。 2 不畏将来 有一句话说，人无远虑，必有近忧。 每个人活在这个世上，都会对自己的未来，有或多好少的担心，害怕和焦虑。 因为我们不知道明天会怎么样，是变得更好，还是更糟？ 但你总要知道，对于不确定的东西，我们无法把握，如果把过多的精力和时间用在上面，反而会虚增烦恼。 但如果你懂得活在当下，踏踏实实地去过好每一天，诚诚恳恳地做好该做的每一件事， 就会减少许多妄念。 有这样一则寓言故事： 有一个新时钟，它和另外两个老时钟在一起工作，刚上任的新时钟对未来充满希望，它幻想着成为人类的好帮手。 有一次，它问两个老时钟，怎样才能完成好工作呢，一个时钟对它说：“那可是一个巨大的工作量， 需要走三万六千五百步。”新钟一听到这个天文数字，不禁联想到今后劳苦的生活。 这时，另一只时钟说话了：“其实成功的秘诀又非常简单，不必担心或希望于未来，你只要每秒钟滴答一下就可以了。” 其实我们每个人，在日常生活中，都有不可避免的压力和负担，但一天的难处，一天当就够了。 当你过好了今天，明天也不会差到哪儿去。但今天都过不好，又同时在忧虑明天的人，注定会活得很疲惫。 3 活在当下 人的一生，看似漫长，不过是由每一天，每一刻，每一秒的“当下”所组成。 当下的苦也好，当下的累也罢，你努力去承担就好了。当下的快乐也好，幸福也罢，你尽情地去感知就好了。 有一个人，问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？” 慧海答：“有” “是什么呢？”慧海答：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。” “这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？” 慧海答：“他们吃饭总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。” 还有一个人，因为家里贫穷，就常常忧愁。 天使看到，就怜悯他，使他得到许多金银，他当时特别高兴，但很快又忧愁起来。 因为他立马又担心，明天会失去这多金子。于是从那一天起，他又夜不寝，飯不思，十分忧虑。 天使无奈叹气说：“嗨，一个没有信心，有负面思想的人，无论得到什么恩典和祝福都不会快乐”。 其实好的未来，并不是靠你担心来的， 也不是你焦虑来的。 你就尽可能地活在每一个当下，坦然接受生命给予你的一切，也尽量珍惜你能拥有的一切，就已足够。 4 其实人这一辈子，能一帆风顺走过来的人，很少。 于大多数人而言，我们或带着对过去的遗憾，或带着对未来的亏欠，而活得力不从心，甚至常常感到筋疲力尽。 但过去的，始终是过去了。未来的，它还没有来。你唯一可以把握的就是此生，此时，此刻的当下。 我们可以把过去累积的经验和教训，作为珍贵的记忆去保存。 也可以把对未来的憧憬和希望，作为对今天努力的目标和规划去考虑。
要知道，总是活在过去的人，不会有美好的明天。而总是活在未来的，也无法享受今天的乐趣。 唯有将自己的专注力，放在每一个当下，好好去工作，好好去生活，好好去努力，去奋斗，去爱。 那么你将活得更加洒脱，豁达和自在。 编辑：CC |
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