新时代年龄划分新标准, 你是在青年还是中年? 这是来自网络的一个年龄划分,不计其科学严谨性,值得一看,特发给大家适当参考。 该规定将人的一生分为五个年龄段: 未成年人:0至17岁; 青年人:18岁至65岁; 中年人:66岁至79岁; 老年人:80岁至99岁以上。 难怪现在年轻人都感慨, 这届老年人太优秀了! 不信你看 儿孙的朋友圈 ↓ 爷爷奶奶的朋友圈 ↓ 别以为老年生活就是养花、养鸟、遛公园 这一届老年人比你想象得还要优秀! 前 方 高 能 ↓ 迎面走来的第一位选手 是接触瑜伽15年 在瑜伽馆任教6年的 67岁瑜伽爷爷 莫非是武林高手? 紧跟在后面的是 挑战4000米高空跳伞 70多岁的炫酷奶奶 这是飞一般的感觉~ 下面这位71岁的爷爷 开车带老伴走遍中国 五年总行程20万公里! 他说: “古稀之年亲眼看到了世界第一高峰的雄姿。 未来,旅程还要继续。” 科班出身的赵奶奶快80岁了 依然在舞台上一丝不苟地教京剧动作 比年轻人还要精神! 热爱,从不会使人老去 泼墨成画的乡村奶奶 用碗画月亮、用树枝做毛笔 最美的月夜跃然纸上 年过古稀的“阳光爷爷” 带领小朋友学轮滑 90多岁的退休教师 依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的 孩子们上暑假英语课 惊不惊喜? 意不意外? 感不感动? 有一些人仿佛被岁月遗忘了一样,一辈子都不会老。在他们身上,你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。 生命的衰老,谁也无法抗拒和逃脱;童心不老,就能乐而忘忧,不知老之将至,让青春延续。 童心,就是保持精神不老的最佳妙方!是老年人焕发青春的最大源泉!是快乐长寿的最好秘诀! 古人云:'老有少年心,疾病去七分。' 老年追求童趣,是一种有益于健康的好事,现代医学研究表明,老年人保持一颗童心,无忧无虑、笑口常开,可使人体分泌出多种有益的激素,如酶、乙酰胆碱等。 这些物质可以把血管的收缩,血液的流量、流速,神经的兴奋和抑制等生命活动调节到最佳状态,从而促进新陈代谢,增强抗病能力,达到延年益寿的目的。 健康长寿的老人有一个共同特点,那就是都有一颗乐观向上的童心。从古至今,那些长寿老人拥有童心、乐观开朗,比多吃补药更见效。 美国健康部门在100名百岁老人中进行调查,对其长寿因素汇总分析后发现,“会玩”是最大的共性。 生活中,你也会发现,精神饱满、神采奕奕的都是有童心的老人。他们像小孩子一样爱玩,喜欢找乐。出门旅游、唱歌跳舞、打球遛鸟;在家养花草、织毛衣、学做菜,里里外外玩得不亦乐乎。 我国最长寿老人、130岁的阿丽米罕·色依提常和小孩“打成一片”,小孩子跳舞,她就给他们伴唱。 少年儿童天真烂漫、纯真无邪,简单快乐。人到老年,也要回归童真,不攀比、不抱怨,不工于心计,少点世故,多点真诚。保持童心, 心简单了,自然就会快乐。 小孩子的好奇心很旺盛,对周围的事物都感到新鲜和惊奇,忍不住要去一探究竟。 人到老年,也要有点好奇心,学习新鲜事物,与时俱进,还能延缓衰老。 贪玩是小孩子的天性,下河摸鱼捉虾、看蚂蚁搬家、玩小鹰捉小鸡都能高兴一整天。 人到老年,也要能玩、会玩,在玩中放松自己,找到快乐,找回年轻。 童年的乐趣真的太多了,也很容易满足。人到老年,也要多培养兴趣爱好,让自己的生活丰富多彩,情感有寄托,心情更愉悦,有利于健康长寿。 人到老年,也要交一点“忘年交”,是保持童心的良方。最简单的就是把孙子当成朋友,一起交流探讨、玩游戏,既能享受天伦之乐,也能减少孤独和寂寞,增添趣味。 众所周知,小孩子是非常爱美的,喜欢漂亮的东西。人到老年,也要保持对美的追求和热爱。老来俏,会给自己还年轻的心理暗示,更有益于身心健康。 哈哈哈,这个新时代的年龄划分标准太有趣了!我63岁了还是青年人,一下子年轻了好多!发到老友群,大家一起越活越年轻! 精彩的退休生活 有无数种打开方式 快乐老人我祝愿所有“老人” 永远年轻,精彩不停! |
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