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很多人一到冬天就容易生病，大人易患鼻炎、咽炎、流感，小孩易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此夏季充实阳气、强壮正气就很重要。三伏贴正可以起到这个作用，可防治冬病。 三伏之日，肺脏气血通畅，药物易于深达脏腑，是治疗肺脏疾患的最好时机。此时进行敷贴治疗最易刺激穴位、激发经气，药物有效成分易于汗腺渗透吸收。 三伏天是一年中阳中之阳，午时是一天中的阳中之阳，中医认为这一时辰人的穴位毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收得最后彻底。 冬病夏治为什么要用三伏贴？ 因为在冬季所受的风寒，由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。 夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来，若错过这个季节，陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。 冬病夏治，就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。 三伏贴的功效
三伏贴适应症 呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等； 胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻； 妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症； 儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)； 骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损； 其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下。 具体的病症有：哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎、四肢寒凉怕冷、免疫低下、反复感冒；虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。 三伏贴的配穴 主穴： 儿童主穴：身柱 中脘 成人主穴 ：大椎 至阳 命门 中脘 关元 足三里 配穴： 1、提高免疫力：大椎、天突、膻中、肺俞 2、哮 喘：肺俞、百劳、膏肓 3、妇 科：气海、三阴交、上髎穴 4、过敏性鼻炎：肺俞、百劳、膏肓 5、风湿关节痛：痛点（阿是穴）、足三里 2019年三伏贴最佳贴敷时间
三伏贴注意事项 1.着装：贴药部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部，贴药当天建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服。 2.饮食：贴药当天忌食“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷饮等。当天可冲热水澡。 3、成人每次贴敷时间为6-8小时： 儿童贴敷时间： 3月龄至12月龄者，每次贴敷1小时； 1岁至3岁者，每次贴敷1.5小时； 4岁至7岁者，每次贴敷2小时； 8岁至10岁者，每次贴敷2.5小时； 11岁至13岁者，每次贴敷3小时； 14岁至17岁者，每次贴敷4小时； 如出现局部皮肤发红、微痒，可随时揭去。 4、如有发热应暂停贴敷。 5、皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷。 6、夏季气候炎热，衣着宜凉爽，避免过多汗出。 7、贴敷期间，应禁忌冷饮和油炸食物。 提高三伏贴疗效需治养结合 接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。 远离空调 进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。 少吃冷饮 冷饮一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。 睡眠充足 每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。 情绪乐观 研究表明，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁，易于激动，因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。 适度锻炼 适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。 三伏帖使用方法 |
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