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自律改变生活，行动改变人生   管理学大师德鲁克说：如果你计算一下你的时间，你会发现自己把大部分精力都花在了没有意义的事情上。时间是一个人最稀缺的资源，只有检查自己的时间用到哪里去了，才能清楚地认识到，自己在时间的安排与分配上的不足。 所以，要先记录时间，再分析时间，然后去安排时间。记录了时间之后，你就知道你的时间都去哪儿了。记录时间，是我们进行反思最可靠的依据。 通过记录时间，你才能发现你陷入了哪些时间黑洞，你才会发现各种时间的浪费真的是触目惊心，效率呢也惨不忍睹，想做的事情为什么没有做，原因在哪，你都可以一目了然。 像平时不知不觉聊天一小时，看直播一小时，逛淘宝花费一小时，刷短视频花费2小时等等，这些情况在生活当中其实真的是比比皆是的。 你只能通过对时间的记录，通过分析自己时间花费的“大数据”，发现浪费时间的黑洞，找出来效率低下的原因，然后再加以改变和调整，才能更好的安排时间和掌控时间。 谈到时间管理，我们就不得不谈到一个传奇式的人物。而且我们在之前的文章当中也谈到了他很多次啦。为什么说他传奇呢，我们来看看他的履历表你就知道他有多么牛了。 他是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。集各种大咖身份于一身，从26岁到82岁这几十年间，他一共发表了70多部学术著作，内容涵盖农业、遗传学、植物学、动物学、进化论、无神论等等众多的领域，而且他还自学了英文、德文和法文。 你是否无法去想象，我们学一门英语都特别的吃力了，但是他却可以取得这么多的成就，这样的人到底是有多强呢？为什么可以这么强？ 他有一个习惯，从1916年到1972年，56年如一日对时间进行了记录，每天都要核算自己的时间，一天一小结，每月一大结，年终一总结，56年从不间断，才成就了他奇特的一生。他，就是用一生实践“时间统计法”的传奇人物：柳比歇夫。  柳比歇夫的时间统计法目的就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排时间，是个人时间定量管理的方法。在这里我会简单的介绍一下，它一共分为了四个步骤： 第一：记录。 尽可能准确地记录时间用在了哪里。几点到几点，具体多少分钟做了什么都一一的进行记录。 第二：统计。 以每周、每月或者每年为单位，统计出来每件事情一共占用了多少时间。 第三：分析。 分析在过去这段时间里，哪些运用时间的方法是高效的，哪些是可以改进的。 第四：反馈。 根据自己分析得出的结论作出改变，让自己更加有效的利用时间。 这四个步骤呢说简单真的特别简单，你只需要照做就可以了，没有特别难理解的地方。但是它也特别的难，难就难在了很少有人可以坚持去做。
这个方法，对于时间管理的初学者来说，是有很大难度的。我建议大家可以买《奇特的一生》这本书来好好的看一下，相信你会对柳比歇夫的时间统计法有更加详细的了解。 统计时间，这也是我们时间管理训练营的每一位小伙伴必须要做到的事情。当然我们不用什么事情都记录，也不用一直记录几十年。但是最少要记录一周的时间，得到最能反映你时间使用的真实数据就可以了。学时间管理需要循序渐进，一步一步的来。 |
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