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本文专家：北京中医医院心内科 副主任医师 仇盛蕾 7年前，仇盛蕾医生的父亲老是感觉胸腹部疼痛，严重的时候疼地床上打滚。因为仇先生自己有老胃病，就觉得是自己胃不舒服，疼就吃点胃药就好了，但断断续续的疼痛还是会来袭。 直到有一天，仇盛蕾医生下班回家，正好看到发病的父亲，疼地大汗淋漓，脸色苍白，精神也不好。 她心里一紧，怀疑是不是冠心病。因为平时父亲体检都是基本项目，并没有做过进一步的心脏检查。 于是仇盛蕾医生赶紧把父亲送到医院，做了一个CT，结果确诊是冠心病！ 冠心病除了心绞痛外，其实还会有胃痛、牙痛……等不典型症状。 仇盛蕾医生说，如果再晚一点回家，没有碰到父亲发病，而是继续吃胃药治疗，也许就发展成为心肌梗死，还好及时，经过支架治疗，以及后续药物服用，仇盛蕾医生的父亲恢复得不错。 自己作为心血管医生，忙于工作，疏忽了家人的身体健康，于是仇盛蕾医生决定用自己平时所学的医学知识来帮助爸爸保养身体。 除了定时服药，以及养生良好的生活习惯外，仇盛蕾医生又教了父亲三招，父亲身体也越养越棒！ 三招让冠心病父亲身体越来越好!第一招：三色养心茶 生黄芪4-6片，白梅花4-6朵，炒山楂2片，泡茶饮用，也可以在小锅中熬2-3分钟，味道更浓。 ▼ 生黄芪：补气的良药，有补气升阳、固表止汗的作用。心血管患者里气虚的人比较多见。 ▼ 白梅花：能够芳香行气、疏肝解郁，辅助黄芪补气，预防补气时发生气机瘀滞，同时有助于缓解因为患心血管病导致的心理抑郁的问题。 ▼ 炒山楂：能够活血散瘀、行气健胃。 此方剂适合气虚血瘀的患者，如术后病人、老年人等。气虚血瘀的症状有身倦乏力、少气懒言、动则出汗、心慌气短、胸部隐痛。（提示：具体请咨询医师服用） 第二招：捋任脉 心脏不适的人，可以从上向下捋任脉，轻微的按压，睡前可以捋大概7、8分钟。 能够帮助改善睡眠，缓解不适症状。 任脉是身体的阴脉之海，位于人体的前正中线，起于胞中止于颌下，共有24个穴位，可以帮助调理五脏六腑，调节全身气血。 任脉上的膻中穴、巨阙穴能够宽胸理气、清心宁神； 上脘穴、中脘穴、下脘穴可以帮助调理脾胃； 气海穴、关元穴能够补气升阳、培元固本。 第三招：红花花卷 红花花卷是用中药红草花做的，红花是新疆道地药材。草红花是菊科类植物，有活血化瘀的作用，常被用来治疗心血管病。 中医认为不通则痛，如果人体经脉发生了血脉瘀堵，轻则胸闷、胸疼、心慌不舒服，重则可能发生心肌梗死。吃红花花卷可以食疗预防这种情况的发生。 心脏不好的朋友，也可以试一试这样的食疗、按摩方法，但也别忘了遵医嘱服药、养成良好的生活习惯！ 本文综合自： ① 20191004健康之路节目 大家都在看： 啪啪后做这几件事，男人别急，女人要快！ 他一辈子都“泡”在中药里，却说再好的补药也不要随便吃！ 人到中年，发福有多危险！ 蔬果那么多，哪个营养高？十佳蔬果排名表，都在这张表里了！ |
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