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在民间，我们经常能听到一些生活谚语，这些谚语也不知流传了多少年，但话糙理不糙的总能为我们的生活做出指导意义。比如，今天我们要说的这句谚语，“吃药十付，不如独宿一夜”，相信很多人都听过，可你都知道是什么意思吗？  “吃药十付，不如独宿一夜”是什么意思？首先从字面上，我们可以大致的理解其含义：在有些时候，身体不好的时候，吃药（或者是补药）的效果，还不如单独的睡一个晚上。 那么，独宿真的有这么神奇的疗效吗？当然也不是，和很多谚语一样，有一定夸张的成分所在，不过再往深处想也不无道理可言。因为，从中医的角度来讲，很多时候疾病的发生是因为体内各系统运转失去了平衡，中医中药的调理也是为了扭转局势，恢复平衡，达到身体最佳的状态。  而独宿在这里，也并非是简简单单的一个人睡觉，而是要求病人的身心都能够安静下来，以最佳的身体状态对抗病魔，最大限度的实现身体免疫的胜利。（就像在医院病房，永远不可能出现双人床，病房要求干净卫生且安静，都是为病人提供良好的康复环境）。 当然，独宿这件事也是因人而异，对于老人孩子并不适合。原因很简单，老年人的病情往往较为复杂，各项指标需要实时监控，加上行动不便也需要家人的床边照料。孩子的话更不用说，家人的陪伴可以给其更大的安全感。 总之，“吃药十付，不如独宿一夜”，并非指的是生病了不吃药而是独宿就能解决，而是旨在打造一个良好的康复环境，或者以人为本，从病人出发，最大限度的让病人自身从心态上做好调整，以更加积极的态度应对病魔。  |
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