这种“哄睡”方式, 最容易伤到宝宝大脑, 有中的家长赶快改正

宝宝入睡困难常使爸爸妈妈十分烦恼，这与宝宝自幼未养成良好的睡眠习惯有关。很多父母喜欢抱着宝宝边拍、边摇、边走地催其入睡。然而，这种方式对于大脑娇嫩且脆弱的新生儿适用吗？其实这种摇晃哄睡的方法很容易伤到宝宝有大脑，父母还在用的话，尽快改正。

那么，摇晃新生儿睡觉有哪些危害呢？据科学家们研究，轻轻地摇晃婴儿，可以使他们的内耳前庭受到刺激，产生平衡感觉，有利于其动作发育。但过分剧烈地摇晃婴儿，对孩子却是十分危险的。当家长用手反复摇晃来哄婴儿时，由于婴儿头部相对较大难以控制，在摇晃中就会急速晃动，使大脑不断撞击颅骨内壁，引起大脑皮层膨胀，使脑组织受震荡并缺血，从而出现烦躁不安、食欲减退、恶心呕吐等症状，严重的还会产生发作性癫痫。这些统称为“摇动婴儿综合征”多见于6个月内的婴儿。

我们来看一则案例：在贵州，有个2月大的宝宝晚上哭闹，妈妈抱起来哄了很久都没有停下来，奶奶就抱起孩子用力摇了几下，孩子就停止了哭声，慢慢睡着了。第二天醒来之后，宝宝不哭不闹，怎样逗都没反应，还很嗜睡。到医院检查才知道，孩子得了婴儿摇晃症候群，可能会成为终生植物人。

那么，如何正确的哄宝宝入睡呢？哄睡是门技术活，针对不同的宝宝，爸爸妈妈可以尝试以下几种方法：1.抚摩法①用手掌从眼睑从上而下轻轻地抚摩，宝宝眼睛很快就会地闭上而入睡。②从指尖轻轻地抚摩耳垂及耳孔周围，宝宝很快就会安静下来。③拿起小脚，轻轻地抚摩足底，要仔细倾听宝宝的呼吸声。

2.妈妈亲密法①与宝宝面对面：妈妈身体紧紧靠近宝宝，自己也闭上眼睛装睡，脸接触着脸，只要宝宝不动，就不睁眼睛，有时候慢慢地宝宝就睡着了。②两个人到黑暗房间去：到了该睡觉的时间，可以去漆黑、安静的房间。妈妈一边跟着宝宝说话，一边哄他（她）睡觉，这样宝宝容易马上入睡。③枕妈妈的手腕：让宝宝跟妈妈面对面，头枕妈妈的手腕，跟他（她）说话的工夫就可以入睡了。

3.逗引安抚法①用宝宝喜欢的布制玩具使其安静下来有的宝宝一拿到布制的玩具马上就停止哭泣，自己玩一会儿就会安然入睡。②有节奏地轻拍背部抱起宝宝，轻轻地拍他（她）后背，最好使用同样的节奏，渐渐地宝宝就会熟睡。③握住宝宝的双手为使宝宝能断续入睡，妈妈可以握着宝宝的小手，让宝宝用手的力量拨开手指，玩着玩着就很快便可入睡。

那么，宝宝睡觉不踏实怎么办？很多宝妈跟我说，虽然哄睡了宝宝，但宝宝在夜里总是睡不踏实，怎么办呢？小书虫妈妈建议宝妈们，可以试一下英国医生们总结出的一套简单的“三步睡眠法则”，可帮助宝宝享受优质夜色睡眠。具体方法如下：1. 使宝宝白天和夜间所处的环境有“ 显著区别”。到了晚上房间光线要暗下来，尽量不要大声喧哗，营造一个安静的氛围，这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来2. 晚上宝宝有困意的时候，直接把宝宝放在床上或摇篮里，而不是把宝宝抱在怀里轻轻拍打或让宝宝边吃边睡，这个习惯最好从出生时就培养。3.宝宝夜里醒来的原因，并不是只是饿了，也可能是因为尿了不舒服，所以妈妈要“有意”地用换尿布或其他事情分散宝宝的进食注意力，慢慢地，即使夜里醒了，也能比较容易地重新回到睡眠状态

小书虫妈温馨提示：正确哄睡孩子的方法有很多很多，总有一个适合自己宝宝。而摇晃哄睡容易造成孩子大脑受伤，如果家长有这种行为，尽快改中过来。