我出生在伏牛山脚下一个叫做黄石庵的小村落，大伯今年已经年过古稀，18岁开始行医，当了一辈子医生，三哥传承了他的事业。现在赋闲在家，还时不时总有些人来找他看病，他总是给人家说些不用花很多钱的方子，有些时候总让人收到意想不到的效果。
我刚毕业的时候，经常和几个朋友骑着摩托车上下疯跑，长时间的风吹，导致现在的自己肩关节、肘关节、膝关节，时不时会感到遇风疼痛，晚上睡觉关节总是冰凉，冬天一冷，更是隐隐作痛。大伯给我介绍了一个偏方，试了一段时间后，确实效果不错，今天，整理一下，重新分享给大家。
处方：
豨莶草100克 桑枝50克 鸡矢藤30克 艾草30克
荆芥30克 防风30克 桂枝30克 木瓜30克
用法：
这几味药，按照这个配比，加水熬制。然后盛在一个木盆里（木盆保温），然后把膝盖部分悬在木盆上方，用一浴巾搭盖膝盖部位，先熏蒸，待水温后拿毛巾蘸水热敷患处，最后待水温适合的时候，用水洗患处。经常这样洗，坚持一段时间，关节疼痛确实有所缓解。后来，干脆用一大木缸，人把头部露在外边，进行熏蒸，肩关节、肘关节都得到了有效的治疗。
禁忌：千万记住：这个熬制的水，是不能当中药内服的。
药效分析：
1.豨莶草：为祛除风湿常用要药，一种常见的路边野草，我们老家叫“老母猪油”，秋天时候，它常常会在草丛间，不经意的粘在你的衣服上，用手摘下来，手也会感觉黏黏的。它具有：祛除风湿，强健筋骨，清热解毒的作用。主要用于缓解用于风湿痹痛、筋骨不利等症。
2.桑枝：桑树的纸条（以老桑枝为宜，注意是黄桑树，桑树有白桑、黄桑之分，如果不会分，结桑葚能吃的那种就是）。它具有：清热祛湿通络，祛风湿，利关节，行水气等功效。主要用于风湿热痹、四肢关节疼痛，祛风通络利，治疗关节红肿热痛等属热痹的关节病变。
3.鸡矢藤：有人叫鸡屎藤。（这个如果不认识，可以到药店买，很便宜）具有祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛，跌打损伤，外伤性疼痛，肝胆及胃肠绞痛，消化不良，小儿疳积，支气管炎；外用于皮炎，湿疹及疮疡肿毒。
4.艾草：别名：艾蒿（路边满地都是，就是端午节插门上那种草），是治疗风湿必不可少的一味药。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。
5.荆芥：别名：香荆荠。（可不是荆芥黄瓜的那种哦）它具有祛风，解表，透疹，止血的功效。
