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来自: 空竹翁 > 《健康/养生》
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夏季最难养生?伤心阴、耗阳气,心脑血管很受伤,用5招轻松过夏
伤心阴、耗阳气,心脑血管很受伤,用5招轻松过夏。夏季气温高,气候干燥,昼长夜短,身体出汗多,也是四季中伤心阴、耗心阳最多的时候,...
十二时辰养生
心脏是人体五脏之首,中医认为,有二大功能,其一、心主血脉,它能够配合其它脏腑的功能活动,推动血液,输送全身。6心与舌象的关系;心开窍于舌,心的精气盛衰及其功能变化,可以从舌的变化知道。中医...
道家养生贵在静心 介绍道教养心思想和心脏保护方法
道家养生贵在静心 介绍道教养心思想和心脏保护方法道家养心思想源远流长,它直到今天还对我们的养生有着深远影响。二、养生之要,首在养...
养生先养心
养生先养心。讨论养心,除了须弄清养心的重要性外,还应当思考如何去养心。因为我们的心就像工厂,你有和平、愿力,自能用和平的心,用愿力的心去造福别人。三、以菩提禅净来养心:人有时候有妄想,有...
芒种虽忙,养心莫忘
芒种虽忙,养心莫忘。中医认为心是人体活动的中心,是五脏的主宰,《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为...
心藏神
心藏神。所以,《灵枢·邪客篇》说: “心者,精神之所舍也。”《灵枢·本神篇》又说:“任物者谓之心。”也就是说,能担任反映客观事物这种功能活动的是心脏。可见心主神志的功能,与它营运血...
立夏养生养生窍门
心为阳脏,主阳气。若心脏发生病变,则会出现血流不畅,脉管空虚而见面色无华,脉象细弱无力,气血瘀滞,血脉受阻而见唇舌青紫,心前区憋闷和刺痛,脉象结、代或促、涩。在人体生长发育过程中,神依赖...
『二十四节气养生食疗』立夏食疗养生篇 第2页
《医学源流论》也日:“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”在中医文献中对心解释为“生理之心”和“思维之心”,“生理之心”即指实质性的心脏;在人体生长发育过...
心脏好不好,看舌头,秋冬养心,少做2件事,多拍3处,坚持4勤
心脏好不好,看舌头,秋冬养心,少做2件事,多拍3处,坚持4勤。盐摄入的过多,会诱发高血压等,增加心脏负担,危害心脏健康。因此,养护...
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