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肾为五脏之一，位于腰部，左右各一，通过输尿管与膀胱相通。肾之五形属水，应于冬气，开窍于耳，其华在发，其充在骨，职司二阴（大小便）。肾主藏精，主水液，主纳气，肾藏志，肾又主骨生髓通脑。肾为先天之本，又为水火之脏。 以此可见肾脏对于我们是多么的重要，如果肾脏出现了问题，那将会对我们的生活造成严重的影响，更甚至对生命构成威胁。  在我国慢性肾病患者已达1.2亿人之多，也就是说平均每10个成年人中就有一个人是慢性肾病患者。由于肾病早期没有任何征兆，往往容易被人们所忽视。因此，人们称肾病为“沉默的杀手”。可见，它的杀伤力是多么强大，在无形之中伤害你的健康。 肾脏发出的危险信号 肾脏发出的危险信号 ◎1、浮肿 肾病导致的水肿大多先出现在下眼睑，在早晨起床时明显，慢慢发展到全身。水肿见于慢性肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、肾病综合征等多种肾脏疾病。 ◎ 2、腰痛 慢性肾炎、泌尿系结石、急性肾盂肾炎、肾肿瘤等都会导致腰痛。如果频繁出现腰痛要及时就医。  ◎3、贫血 有大部分的贫血患者(尤其40岁以上的)都是由于肾脏疾病引起的。肾性贫血不仅会造成体力下降、心慌等症状，还会加速肾病的进展，使心脑血管疾病的发病率升高。 ◎4、泡沫尿 如果尿液静置一段时间后，依然有较多的泡沫，则说明尿中的蛋白含量已经升高。蛋白尿多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。 高主任接诊案例1 孙女士，31岁，青岛人。浮肿乏力一年余。尿多，5.2g/24h，经肾穿刺证实为膜性肾病，他克莫司 激素治疗一年余，尿蛋白1g±/24h，为求进一步治疗找到高主任就诊。 一诊：2018年10月11日 中医辨证：浮肿乏力，舌淡暗，有齿痕，苔薄白，脉弦细，双下肢凹陷性水肿 2，24小时尿蛋白定量0.97g/24h。辩证为气虚血瘀，肾精不固。运用肺脾肾三脏同调法来进行治疗，开具养气活血，通络益肾的药物。 处方：开具 生黄芪40g，地龙10g，桃仁10g，红花6g，茯苓30g，玉米须30g，车前子30g，寄生15g，桂枝10g等药物，7剂水煎内服。 二诊：2018年11月12日 服药7剂后，孙女士的浮肿基本缓解，乏力、困不适好转，继服20剂后复查，24小时尿蛋白定量0.468g/24h。 孙女士在调整用药后继服，加用龟板、葛根（减少健脾利水药物）继续服用。现在身体恢复较好且无复发，非常感谢高主任！ 专家提示：中医讲究辨证论治，一人一方，如果想通过中医治疗，一定要找专业医生，遣方用药谨遵医嘱。  【主要成就】 ▼ 肾病诊疗中心主任，山东省首批中医优秀学科带头人，山东省名中医药专家、2016年山东省十大医德标兵。 【擅长项目】 ▼ 尤其擅长糖尿病肾病、高血压肾损害、肥胖相关性肾病、急慢性肾炎、难治性肾病、泌尿道感染及结石、急慢性肾功能衰竭等疾病的治疗对中医、中西医结合治疗肾脏病有独到见解，并对高脂血症、乳腺小叶增生症有深入的研究，治疗男科、妇科相关疾病等。 肺脾肾三脏同调治肾病 肾脏发出的危险信号 高建东主任根据四十多年的从医经验摸索出了一套治疗慢性肾病的完整疗法---肺脾肾同调阻断法。  肺脾肾同调阻断法原理：每一个疾病的发生都和脏腑的失调有关，而肾病临床上最基本的症状就是腰痛，乏力，水肿，这些都与三焦失调有关。 ◎ 治肺：即加用宣升肺气的治法，即《内经》“开鬼门，如加用蝉蜕、桂枝、防风，升提肺气，畅达气机，使正气得固，御邪于皮毛之外，并能通调水道，下输膀胱，水肿得消”，在整体的治疗中起“提壶揭盖”的作用。 ◎ 治脾：脾为后天之本，气血生化之源。有运化水谷水湿，升清降浊的作用。气血足则肺气旺，而能统摄制下，肾气充而藏蛰有度，故治脾为调肺肾，控制蛋白尿的重要关口。 ◎ 治肾：肾为水火之脏，藏匿着元阴元阳，主封藏，主水，治疗蛋白尿常用阴阳互济，补肾固涩之法，运用自拟方，在滋补肾中阴阳的基础上，加用补肾固涩的药物。 肺脾肾三脏同调阻断法见效快，能应对各种类型的慢性肾病，配合主任后期的调理，改掉酗酒、高盐饮食的习惯，就能达到缓解症状的效果。 如您想了解更多关于肾病的预防和解决方法，可直接扫描下方二维码，免费向专家提问！填写问题，马上报名义诊！ 容易伤肾的5件小事 肾脏发出的危险信号 1、经常憋尿 憋尿是很多人都存在的习惯，有的人是因为工作繁忙而长时间憋尿，有的人则是因为懒得去厕所，其实不管是什么原因憋尿，只要是长时间憋尿，都会导致尿液在膀胱里停留时间变长，增加细菌繁殖几率，而细菌就会经过输尿管到了肾脏，最终引起尿路感染或者肾盂肾炎。  肾脏一旦出现感染，就会反复发作，导致慢性感染，治愈很难。这个时候的患者就会出现腰酸背痛和尿频尿痛的症状，发展下去还会出现尿毒症。 2、吃盐太多 吃太多盐对肾脏是有很大损害的，这是因为体内的钠离子要经过肾脏来排泄，如果盐吃得过多，那么肾脏会排泄的钠离子就更多，这个时候无疑是给肾脏带来了负担，而肾脏长时间超负荷工作的话，就会导致肾小管功能的减退，进一步损害肾脏。 3、吸烟 吸烟不仅伤肺，伤肝，还伤肾，因为烟草中的有害物质尼古丁不仅对肺，肝有伤害，对肾脏也有很大的伤害。  4、不喜欢喝水 现在有很多人因为工作忙顾不上喝水，还有一些人是从心里就不喜欢喝白开水，但是其实喝水之后的排泄是肾脏排毒的过程，有利于新陈代谢，如果喝水过少的话，毒素排不出去，这个时候肾脏就会堆积很多毒素，损害肾脏。 5、滥用药物 伤害肾脏的行为还有一个就是私自用药，因为有很多的抗生素，解热镇痛药对于肾脏是有很大伤害的，很可能因为这些药物会导致肾功能不全。 而很多肾脏疾病的早期症状不明显，容易被忽视，发展成为更加严重的肾脏疾病。所以这些小小的行为习惯长时间下来就很有可能会导致严重的疾病。这个时候就需要我们在日常生活中注意一些，预防肾脏疾病的出现。 高主任接诊案例2 栾女士，49岁，济南人，2019年4月5日初诊。 患病两年，月经期间经常腰背酸痛，多梦睡不好觉，大便干燥，尿有泡沫，月经过后感觉身体很累，就像干了个累活一直歇不过来的那种，天天倦怠无力。栾女士遂去医院就诊，检查发现有尿蛋白跟隐血，尿蛋白2 ，尿红细胞70-80/HPF，尿色深。主任辨证开具清利湿热，养阴心肾的药物。调理一周后倦怠无力症状消失，睡眠有所改善，做梦次数减少，尿里泡沫减少，排便正常。 后又辨证调方继续服用一月有余。月经期间腰背酸痛的情况消失，化验指标，尿蛋白阴性，红细胞15-20/HPF。继续巩固调理一个月，化验结果各项指标均正常。 如您想了解更多关于肾病的预防和解决方法，可直接扫描下方二维码，免费向专家提问！填写问题，马上报名义诊！ 最后高主任为大家推荐了一种日常护肾的小方法，让我们一起往下看！ 双耳锻炼法 肾脏发出的危险信号 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法对肾脏大有益处。  具体方法 提拉耳垂法：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 搓弹双耳法：两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20 下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。 双手掩耳法 ：两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击 24 下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。 全耳按摩法 ：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩 5~6 次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。 高建东主任近日将来山东义诊，如果您有任何关于肾病方面相关的问题，或想了解更多关于肾病的治疗及食疗养生知识，可以直接扫描下方二维码，进行预约，把握和高主任面对面沟通的机会！ 【高建东主任义诊信息】 ▼ 义诊地点：山东毅正堂国医馆 义诊时间：10月16日上午、18日上午 |
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