人体自带的5个“祛痰止咳穴”，简单易做！

很多人把这种情况称为“有痰”，其实，西医和中医所说的痰并不完全一样。

中医里的“痰”是什么？

中医说的“痰”，不仅指咳吐而出的黏稠物，还泛指一切非人体生理所需的代谢性分泌物。中医认为，凡气血不畅之处，即津凝生痰之所。

痰湿的人大多形体肥胖，面色淡黄而暗，且苔多滑腻、口黏痰多，胸闷身重，肢体不爽，常觉无力不想动，注意力不集中，动则出汗、气喘。

五个神奇“祛痰穴”

那么治疗秋天咳嗽，还有什么方法呢？今天，分享5个穴位，帮助大家赶走身体里的“痰”。

天突穴

水突穴

云门穴

丰隆穴

肺俞穴

祛痰止咳吃什么好？

桔皮

柑橘

白萝卜

梨