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为了让孩子分床睡，海德已经尝试了好多种方法，但依然没有效果。 眼看着大半年过去了，孩子都三岁半了，还没分床成功，记得专家说3岁的时候，就得开始分床，现在进度都耽搁了，会不会有什么影响？ 一顿胡思乱想后，海德准备发一条朋友圈，向有经验的人士求助。在朋友圈里，她发了这样一条：急！孩子已经三岁半，还没分床成功，是不是太晚了，会有什么影响吗？ 很快她就收到了回复，对方说海德太着急了，她家的娃五岁才开始分床，根本没有什么影响，别老听国外的专家说，要看实际情况的。 看完这条回复后，海德才放下了心中的担忧。 其实像海德这样焦虑的父母并不少，也有很多人被“3岁分床、 5岁分房”的理论误导了，孩子的年龄并非衡量分房时机的标准，主要还是要看他们的具体表现。 孩子有什么样的表现，说明已经可以分房睡了？ 当孩子出现，下面三种表现里的其中一种时，就已经是在提示父母，可以开始分床、分房睡了。
当孩子慢慢拥有基本的自理能力，原本衣服都需要父母帮忙穿，现在已经可以，以一己之力穿好衣服了。我们会发现，以前一向都是父母包揽的事情，他们都不愿意继续让父母做了，而是希望能够独立完成。那么这个时候，也就代表他已经具备分房睡的条件了，同时他们也是在向我们证明，他们已经是“小大人”了。
他们开始渴望有自己的小空间，喜欢开始独处，不会时时刻刻的缠着父母，而且有的小朋友还会有自己的小“秘密”，这些都是分房睡的信号。如果我们能够抓住这个机会，和他们分房睡，我想他们会很乐意的。
3岁是一个比较关键的年纪，很多意识都在这个时期萌芽，例如自主意识、性别意识。 同时我们会发现，孩子会对男女之间的差异处，产生好奇，对性别有基本的认识，知道什么是男生，什么是女生，也明白两性相处时的尺度。 那么在这之后，分房睡就成了必经的过程，爸妈们不要犹豫，尽早分床对孩子好处更多。
明确孩子发出的讯息后，有的父母就发挥了“雷厉风行”的作风，当天就开始分房睡，这对接受能力比较差的孩子来说，可能比较困难，所以在此之前，我们还需要进行一个步骤，那就是沟通。 我们要告诉孩子，为什么要和父母分房睡？如果他们不能够理解爸妈的用意，那么也很难配合我们。 接着就可以告诉孩子：每个人都需要拥有自己的空间，所以要学会自己一个人睡觉，爸爸妈妈小时候也都是这么过来的。 而且就算是一个人睡觉，也不需要害怕，爸爸妈妈就睡在隔壁，如果发生了什么事情，可以喊我们。  分床忌讳反反复复 在分床这样一个持续过程中，最忌讳的就是反反复复。如果我们事先已经和孩子沟通好，达成了共识，那么就要适当的“狠心”，不要孩子一撒娇、一哭闹就心软了，这样就会拉长分床过程。 与此同时，孩子之后也会抓住你的这根“软肋”，知道你容易心软，所以就会变得肆无忌惮。 要记住，你的心软往往会成为伤害自己的利刃，一时的狠心，虽然你会感受到痛苦，但它是短暂的，而且过后会结出好的果实，所以这属于必要的狠心，不需要有太多的心理负担。可以给宝宝提前准备一个安抚玩具。 每个人的性格特质都不同，自然有很多事没办法与他人同步，美国有一首很火的诗，里面说：世上每个人都有自己的发展时区，没有落后，也没有超前，一切都只是刚刚好。适度的焦虑可以鞭策我们变得更好，过度的焦虑只会让我们不敢前进。跟孩子分床睡这件事，也是一样的道理！ |
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