是什么导致了宝宝抵抗力差？

婴幼儿期是宝宝成长过程中极度脆弱的时期，由于各种原因宝宝提抗力收到了威胁，家长该怎么办呢？

宝宝抵抗力差有哪些表现呢？

1、大便不规律，有时一天大便好几次，一天或者几天内大便形状改变频繁，容易发生腹泻；

2、季节交换时容易生病，或是感冒，或是发炎等；

3、伤口不易愈合，容易感染；

4、过集体生活的宝宝经常被周边的宝宝传染上疾病，一有风吹草动就立马中招；

5、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。要注意宝宝体温，可用伊凯耳温枪测温，高烧需要立即就医。

6、每次细菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果还不好。

那么有些宝妈就会奇怪了，为何自家的宝宝抵抗力没有别人家的孩子那么高呢？

宝宝抵抗力差的原因

1.缺乏营养

营养是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。暴饮暴食挑食偏食、节食等都会造成机体营养失衡,从而导致免疫物质的合成受阻,继而引发免疫力下降而致病。

2.溺爱宝宝

家长倘若太溺爱宝宝的话，也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。

3.滥用药物

如果长期使用抗生素,人体会产生耐药性,从而打乱人体平衡。这样不但影响了宝宝的健康,还会使宝宝的免疫力大大下降。

4.抗体消失

宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体免疫系统强大，而是从母体中继承的抗体在保护着他们。但在宝宝半岁之后，抗体基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

1.要多给幼儿吃一些含钙量丰富的食物，比如：豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了要保证这些钙元素完全被身体所吸收，可以带孩子去晒晒太阳。

2.要给幼儿吃优质蛋白的食物，比如：大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等。这些食物都是富含优质的蛋白质，但是要记住蛋、肉、鱼不要油炸，可以给孩子炖、蒸。这样可以保留食物中含有的优质蛋白质不被破坏掉或者流失。

3.要给幼儿多吃“药食同源”的食物，比如：大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物的营养素很丰富，孩子吃了可以增强抵抗力。

4.给幼儿提高必要的脂肪。比如：核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤等一些富含植物性脂肪的食物。因为脑组织中含有两种不饱和的脂肪酸合成，只能从外界摄入。刚好这些食物中就满足这个需求。