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1975年4月12日早晨，英国赫尔大学的睡眠实验室传出喜讯：基思·赫恩（Keith Hearn，英国心理学家）设计的眼部信号技术，让人类首次用仪器捕捉到来自梦境的问候。 在实验前，基思·赫恩博士向受试者作出指示：如果意识到自己在做梦，就在梦中运动眼部肌肉7至8次。  这次实验的受试者是一位常年经历清明梦的男性志愿者。经过一夜的漫长等待，受试者不负众望，成功梦中知梦，并于早晨8点左右从梦中发出事先预定的眼部信号。 至此已在人类历史中流传了数千年的清明梦不再是虚无缥缈的事情，终于在科学实验中获得证实。 本次实验的图表记录和仪器在伦敦科学博物馆永久展出
潜意识的海洋蕴藏着无尽的宝藏，清醒梦便是开启这些宝藏的钥匙，梦境不受物理规则的约束时空的限制，让人类天马行空的幻想得到了最大程度的释放。无数科学、艺术家都得到过来自清明梦的启发。  诺贝尔物理学奖获得者理查德·费曼在畅销书《别闹了，费曼先生》中花了很多篇幅讲述他控制梦境的经历。 费曼最早关注梦境是他在麻省理工读本科的时候，他想知道在睡觉时人的意识流是如何停顿下来的？ 他的方法是白天晚上都睡觉，在入睡中努力保持清醒观察入梦的过程。长期的训练使费曼发现他居然可以在梦中保持清晰的意识，还能控制梦境的进程而且他发现这种有意识的梦境有着丰富的色彩看到的画面十分清晰。  理查德·费曼，美国物理学家，1965年诺贝尔物理奖得主。 关于清明梦不得不提的科学家就是特斯拉了，他是史上最强的控梦大师，也是一名真正改变了世界的伟大发明家。硅谷英雄伊隆·马斯克视他为精神偶像，把自己创办的电动车公司命名为特斯拉便是为了纪念他。特斯拉与爱因斯坦、达·芬奇并列为“科学史上的三巨人”。  作为电气时代主要的奠基者，特斯拉创造了现在的交流电、雷达、无线电、水电站等等。特斯拉在清明梦上的造诣十分高超，他能够做到：闪速入梦+绝对清明+全息拟真。 清明梦是他科学研究的得力助手，他在个人回忆录中自称他的发明研究过程中不需要图纸、不需要模型、不需要反复实验，这一系列的工作他都可以在清明梦里全息模拟直接完成。  保罗·麦卡特尼 除了科学家还有不少艺术家也都通过清明梦获得了很多灵感，其中不乏世界知名的音乐家、导演等，如保罗·麦卡特尼（Paul McCartney，披头士成员）的著名歌曲 《Yesterday》便是来自他在清明梦中音乐。国内也有追梦蚂蚁的控梦歌曲（如Neverland），感兴趣的朋友可以去网易云音乐搜索他们的专辑。 在电影方面最有名的就是控梦传奇电影《盗梦空间》，从导演诺兰的访谈中可以明确知道他早到16岁就有清明梦经历了，他获得清明梦主要是通过浅睡状态下的半明梦技巧。  盗梦空间最直接的灵感就来源于他的清明梦经验。除了诺兰《阿凡达》的导演卡梅隆也是控梦高手，清明梦给与了他们无尽的创意，这些电影中的宏大场景，奇妙的画面深深震撼了我们，其实这些都是在清明梦中能常常看到的场景。  随着科技的发展清明梦被越来越多的人知晓，不少人都对清明梦十分好奇，但多数人想获得清醒梦体验都无从下手；他们有的人看了许多控梦资料却仍是一头乱麻；有一些人很有天赋但知梦控梦却全凭运气，难以获得稳定的控梦能力。
清明梦其实并非是可望而不可即的神秘技巧，之所以难以获得是因为缺乏系统的实践训练和扎实的理论基础，很多人学了一堆控梦技巧却都浅尝辄止难以精进；也有不少朋友看着浩如烟海的清明梦资料不知从何下手，找不到适合新手且简单有效的实操方法。持续关注，我将会把相关的资料整理发布在这里。 |
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