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中医诊断上有“望诊”，其中就有望口唇。其中口唇发绀，也就是口唇青紫这种情况，会认为是瘀血阻滞，也就是咱们说的血液粘稠，那么是不是说血液粘稠就从嘴唇颜色就可以看出来呢？ 其实并不是，单纯从嘴唇颜色并不能确定血液粘稠还是不粘稠。这个需要进行抽血检查，也就是血流变检查。血流成分的变化会带来血液流动性，粘滞性，凝滞性的变化。血液粘稠度在医学上叫高粘稠血症，也就是咱们通常说的血稠。 血液粘稠不是老年人的专利，很多年轻人也会有这种情况，但是它并不是发生心脑血管疾病的标志，也就是说血稠未必会发生栓塞，这要根据各项指标进行判断。比如年轻人血管壁就相对光滑，弹性较好，虽然血液粘稠度高但是一般还不会发生栓塞。 但是如果有高血糖，高血压，高血脂就会导致血管壁弹性变差，动脉粥样硬化，血管壁不光滑了，这就容易形成血栓甚至栓塞。 口唇发绀的原因很多，如果是血液流速变慢，血液中血氧饱和度降低，那么血液颜色就会加深，嘴唇颜色就会变成青紫色。这种情况就是和咱们说的血稠有关系。 很多口唇发绀和血稠并没有关系，比如洗冷水澡。大学期间喜欢洗冷水澡，一盆凉水从头浇下去浑身一个激灵，照镜子会发现嘴唇颜色很深，暗紫色。平时冬天出门穿的少，早晨凉水洗脸后都会出现嘴唇颜色加深。还有一些严重的心肺疾病，呼吸困难，呕吐，中毒等。还有便秘，吸烟等等都会导致嘴唇颜色加深。 那是不是血液粘稠就一定出现嘴唇颜色加深呢？其实也不是，很多人血液粘稠，但是嘴唇上并没有反映出来。等嘴唇反映出来了，那情况一般都会很严重了。 所以血液粘稠还是不粘稠单纯通过看嘴唇颜色是不准确的，还是需要去医院进行检查才可以确诊。 血液粘稠也是一个不良信号，长时间的血液粘稠会损伤毛细血管，并进行堆积阻塞血管，并且比血液正常的人更容易导致心脑血管疾病，所以必须引起重视。 平时高热量，高油脂类的食品要少吃，青菜多吃（木耳，苦瓜，茄子，洋葱），及时补充水分，每天保持2500ml作用的饮水量，最好就是温度适宜的白开水。及时排解压力，不要熬夜抽烟喝酒，每天保持半个小时的运动，促进血液循环和新陈代谢。 检查出血液粘稠不要惊慌，只要通过改变饮食和生活习惯，必要时在医生指导下服用药物，这是可以改善的。 |
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