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“我又辞职了。”深夜收到了这样一条微信。 发微信的，是不久前外出旅游遇到的东北姑娘小楠，慢慢熟悉后，加上了彼此的微信。 第一天见她的时候，就觉得特别奇怪，大家都聚在一起有说有笑，她一个人坐在角落，也不玩手机，看着窗外。 厌倦了职场层出不穷的压力，好不容易出来放松自己。 国内靠前的财经学校毕业，一份收入不菲的工作，算不上差的容貌，我几乎看不出她有什么可烦恼的。 结果，她的一句话惊呆我了：“我早就没有朋友了。” 自从毕业后，和所有人的联系都断了，整天工作加班休息，没有离开过家和公司的两点一线，累了就一个人呆着。 她指了指丢在一旁的手机，一年多没有收到朋友的电话，微信也从来只是工作上的消息，当然还有广告和外卖。 人是成功了，社交也彻底丢掉了。 忘记了从什么时候开始，刻意回避和认识的人交谈，也不愿意别人闯进自己的心，活成了一座孤岛。 其实，越来越多的人都正在被这样的问题困扰： 听到电话声就心烦气躁，电话长期处于静音状态；对于认识新的人提不起任何兴趣，也不想轻易付出真心；参加聚会露出再阳光的笑容，背后都是一颗冰冷尘封的心。 以前认为是逃避了无效社交，现在变成了害怕社交，恐惧社交，不会社交，时时刻刻都感觉心累。 原来，那些最累的人，都已经不社交了。 很多人都有过这样的想法，自己不擅长社交，没必要去人多的地方凑热闹，最后变得越来越孤僻。 记得法国著名的思想启蒙家伏尔泰说过：自从世界上出现人类以来，相互交往就一直存在。 我们每个人也都逃不过朋友圈、同学圈、同事圈，还有亲戚圈，生活在社会上，就逃不过社交这件事。 曾经看过一个心理学家的讲座，他告诉所有人： 最累的不仅仅是工人、白领、学生、父母，还有一种人非常累，也最可怕——就是什么都不做的人。 他们的累是心累，耗尽了内心所有积极的能量，也避开了所有社交。 我身边的一个朋友，结婚后就呆在家里，整天无所事事，交际也仅限于丈夫和孩子。 于是，电脑就成了她最好的玩伴，几乎停不下来，经常熬夜，最后头晕眼花，差点被送进了医院。 她跟我说过，自己经常做一个噩梦，觉得有人在靠近她，然后就被吓醒。 其实，这就是她内心最真实想法的投射，渴望和别人接触又充满恐惧，不断压抑自己，把社交当成最恐怖的一件事。 有个非常形象的比喻：没有了社交，如同长期的处于饥饿状态，会让一个人的心智发生巨大的变化。 我们要认识到，对社交的渴望，是人类最根本的渴求。 很多时候，我们的累不是来自周围的压力，而是为了压制内心对交往的渴求，而产生的累。 要记住，社交会教会我们如何生活，去多读书，结识更多的人，正视自己的内心。 这样的人生中，快乐和幸福会自然而然拥抱你。  |
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