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早上凉凉的,你需要一碗热乎乎的早餐,这10种早餐别错过,胃很暖

 gztxd 2019-10-16

糖心蛋馄饨

1、食材准备:馄饨皮少许,鸡蛋一个;青菜一小把,清洗干净沥干水;肉末一小碗,加盐、葱末、生姜末搅拌均匀。

2、将馄饨包好,烧适量热水煮馄饨,烧水的时候准备好简单的底料碗:生抽、盐以及猪油,等水开了舀一勺进去将佐料化开。(底料汤也可以换成鸡汤或者排骨汤)

3、水开后放入馄饨,打入鸡蛋一起煮熟。看到馄饨飘起,捞起装碗,再将青菜放入烫软,和糖心蛋一起放入馄饨碗中。

早上凉凉的,你需要一碗热乎乎的早餐,这10种早餐别错过,胃很暖

鸡蛋西红柿面

1、食材准备:西红柿一个,洗净去皮切大块;鸡蛋一个,打开搅散。

2、锅烧热,放入猪油或者色拉油,将西红柿块放入,加盐和少许糖,中小火翻炒出西红柿汁水。然后倒入适量的热水,煮沸。放入挂面,再次煮沸,然后看到面条半熟将鸡蛋液倒入,煮成蛋花飘起。

3、最后、放少许盐调味。

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娃娃菜炖土豆粉

1、食材准备:胡萝卜一根,洗净切粗条;娃娃菜洗净切粗条;土豆粉用温热水泡洗干净沥干水。

2、锅内放油,先将胡萝卜放入加糖翻炒变软,再将娃娃菜块放入和胡萝卜翻炒均匀。

3、倒入适量热水,和娃娃菜胡萝卜块再次煮沸,加入盐、生抽少许剁椒调味。

4、最后放入土豆粉煮1-2分钟即可。

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葱油拌面

1、葱油食材准备:香葱一小把,切大段。调制酱汁:准备一个干净无水的碗,先倒入生抽,再加入老抽,最后放入白糖,搅拌均匀入味。生抽、老抽、白糖的比例是3:2:1。

2、熬制葱油:热锅热油,中小火微热,将葱段放进去,用小火慢炸,直到香葱焦黄变脆。倒入预先调制好的酱汁,小火,用筷子不停搅动一分钟左右即可关火。

3、另一个汤锅里面煮面条,加一些盐和油,防止面条粘粘在一起。煮好的面条捞出来加入几勺葱油,搅拌入味。最后加入黄瓜丝和香葱末,或者加入自己喜欢吃的食材即可。

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辣味煮粉丝

1、食材准备:胡萝卜洗净切小块;火腿肠切小块;海鲜菇洗净沥干水;娃娃菜洗净切小块;香葱洗净切成香葱末;干粉丝一大把,用温热水洗几遍沥干水,无需泡发。

2、烧适量的热水,将胡萝卜、娃娃菜、海鲜菇放入锅内,加盐、油、生抽、五香粉煮熟调味,煮出香味。

3、再将干粉丝放入,煮软煮透,放入火腿肠煮一下。

4、将粉丝和各种配菜、汤汁放入碗内,撒上葱末,还可以放入一勺辣油,搅拌均匀就可以开吃啦!

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菠菜鸡蛋面鱼

1、食材准备:菠菜几根,洗净;鸡蛋一个,打开搅散;提前揉好一小团面团,稍微揉一下成长条状,用剪刀剪成一个个细长的小面鱼,撒点面粉,防止粘粘。

2、煮一小锅热水,先加油盐调味。将面鱼放入锅内,煮至飘起全熟。

3、倒入鸡蛋液煮成鸡蛋花,再放入菠菜烫几秒钟即可。好吃的煮面鱼就做好了!

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胡萝卜面疙瘩

1、食材准备:胡萝卜一根,洗净;鸡蛋一个;面粉一小碗;香葱几根,洗净切碎。

2、搅拌面糊:将胡萝卜擦成很细很细的细丝放在面粉上,打入整颗鸡蛋,再放入盐、五香粉、少量凉水,将面粉和胡萝卜鸡蛋搅拌成面糊;面糊搅拌成很浓稠的状态,筷子夹起来不会滑落。

3、煮大半锅的热水,然后用筷子将面糊夹成一个个不规则的小块放入锅内,煮沸煮熟即可。

4、另外准备一个大碗,放入葱末、盐和油,再放入煮面疙瘩的热水将佐料调好味。再将煮好的胡萝卜面疙瘩放进碗内搅拌均匀即可。

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西红柿煎蛋面

1、食材准备:西红柿一个,洗净,切碎。香葱几根,洗净剁碎;鸡蛋一个;面条一小把。

2、热锅,猪油,先将猪油烧热融化,将整个鸡蛋打开放进去,加少许盐,煎到两面金黄,单独装起备用。剩余煎鸡蛋的油,把西红柿块放进去,加少许糖翻炒出西红柿汁,然后倒入适量的热水,大火煮开,放盐调味。

3、将面条放进去,煮熟。然后装碗,放入煎好的鸡蛋,撒上葱花即可。

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鲜肉手工馄饨

1、肉馅(前一天晚上准备好:肉末、盐、生抽、香葱末、生姜末、五香粉搅拌均匀即可),馄饨皮,香葱,紫菜等。

2、包馄饨其实很简单的,最终的目的是把肉馅包进去就行了。我一般是放肉馅在馄饨皮中间,对折,然后周围向中间挤一下就。

3、馄饨汤底:生抽、香葱末、紫菜、盐、猪油即可,喜欢吃辣的可以放辣酱。

4、煮沸水,先舀一勺子开水将汤底稀释一下,作料搅拌均匀。接着放入馄饨,煮到飘起来,大概三分钟的样子。煮好后馄饨装碗,将馄饨和汤底搅拌即可。

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西红柿鸡蛋汤饺

1、食材准备:现包的水饺或者速冻水饺均可,准备够家人吃的数量;西红柿一个,洗净切小块;鸡蛋一个,打开搅散;葱末一小把。

2、锅内放入少许油,烧热,先将西红柿块放入,加白糖翻炒出香味。再倒入适量的凉水,大火煮沸,然后将饺子放入开始煮饺子,中途可以加入2-3次凉水,这样饺子更容易煮熟。

3、看到饺子飘起之后,加入少许盐调味。再将鸡蛋液倒入,煮成鸡蛋花。装碗之后,撒上葱末即可。

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