每一个女人都期待自己高雅知性,由内而外散发魅力,怎样做到呢?
[机智]控制情绪、快乐生活,莫让结节来打扰!
人如果太过压抑情志会导致肝郁气滞,进而影响更深层的健康。中医有“百病皆生于气”的说法。 甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤,都与气有一定关系。
千万不能“气、急、累”
一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱了,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。
建议常常被‘气、急、累’三字缠身的你,不妨通过看书、打坐等方式调理心情。要是身体垮了,挣钱再多也是攒医药费呀!
病根就是肝气郁结
甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后的“大老虎”,就是肝气郁结。 当我们身体里面出现结节的时候,其实就是在警示我们,需要加以调摄了。
从肝气郁结到肿瘤只需六步
以甲状腺疾病为例,中医叫“瘿”病,西医叫甲状腺肿大、甲状腺结节。
其发病路径,中医认为:先是肝气郁结→横逆犯脾→脾失健运→痰浊内生→痰气互结→循经上行,最终结于喉结之处。
“结于喉结之处”,就是甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。
肝气郁结的常见表现:
乳房胀痛,时轻时重,时而出现攻窜作痛的感觉; 心情抑郁,喜欢叹息,严重时脾气暴躁、爱发火; 痛经,月经不调,甚至闭经; 两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情绪变化而增减; 气逆,咽中似有异物梗阻的感觉; 呕逆,吐酸水,消化不良; 小腹胀闷疼痛,时轻时重,时而腹泻; 神经官能症,肝脾肿大等。
3.息肉
不想被“甲状腺结节”吓到,你就该学会这种自检法!
(结节)离癌症有多远?
定期检查能尽早发现甲状腺癌
甲状腺结节对人类健康到底有哪些影响?
好习惯可以帮你保护甲状腺
好习惯可以帮你保护甲状腺
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