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每个人在职场上都会面临各种各样的压力，从而导致身体或精神疲惫不堪。我之前提到过职场上的两种压力：体力压力以及精神压力。 从我所接手的案例来看，绝大部分年轻人所面临的问题，往往是精神压力。 而精神压力所产生的根源，往往在于工作不适合自己。不考虑别的影响因素，单纯从岗位职责和工作内容的角度来说，就已经令他们极度排斥，多一天也不想面对。 如何从根本上解决这样的问题呢？我想从我自身的经历，跟大家说一说。 我的大学专业是新闻编辑，我的很多大学同学毕业后都进入了报社、电台、电视台、出版社这样的机构（其中有不少人进入中央级的媒体）。对于这个专业，我大学之前是怀有明确的兴趣的，所以报考了这个专业。 读大学的时候，对于这个专业并不排斥，如果没有意外，我也会和我的那些大学同学的出路一样，成为一名记者，或者一名编辑。 但是，在大二的时候，一个偶然的机会，我接触到了品牌营销策划方面的知识，从此一发不可收拾。看着书上那些经典的品牌营销案例，看着那些不知名的新产品在营销高手的运作下一炮而红，一年销售就可以达到几千万，甚至几个亿，假如能够有幸从事这样的工作，那真是太厉害了！ 我很崇拜那些品牌营销策划方面的高手，也希望有一天像他们一样，能够操盘一个品牌，一个项目。相对比而言，我完全没有兴趣从事我专业对口的新闻编辑类的工作了。 于是，我利用了大学剩余的3年时间，只要是空闲，我都会泡在图书馆，如饥似渴地阅读各种各样的市场营销、品牌策划、广告传播方面的知识。 从未有哪一种知识，仿佛像带有魔力一样吸引着我。就这样，我几乎翻遍了图书馆里关于市场营销策划方面的所有书籍，包括那些几十年前的老杂志，也没有放过。 到大四该找工作的时候，我就瞄准营销策划方面的工作机会。功夫不负有心人，最终我得偿所愿，进入一家心目中高度认可的营销咨询公司。3个月后定岗，我又如愿以偿地被分到了品牌部，负责品牌策划方面的工作。 我花了3年的时间进行准备，以10/600的录取比例最终胜出，进入了好像专门是为我量身定制的公司和岗位，并且，我负责的是公司重要的客户，年销售额高达几十亿。 后来升职，我还管理着整个部门十几名员工，还成为了公司的合伙人，最多的时候统筹协调19个项目。按理说，这么一份工作，简直是人生中的完美了。但是，干了几年之后，我毅然决然地辞职了。 我发现我在这个岗位上极度痛苦，而痛苦的根源就在于撰写策划方案。每当需要撰写策划方案的时候，我都极度排斥和厌倦，感受到巨大的精力和心理压力。 我不会写策划案吗？不是。 我闭着眼睛都知道每一页PPT上应该写什么内容，前后应该秉承什么样的逻辑。我的方案得不到客户认可吗？不是。客户对我们的提案往往很满意，也能够按照预期去执行。 是加班压力太大吗？不是。 对于年轻人来说，我觉得压力大，反而是我成长最快的时候。那到底是什么原因在影响着我的工作状态？在反思了这段成长经历，发现了问题背后的根源。 撰写策划方案，需要分为两部分：一部分是策略，一部分是创意。 策略部分，分析的是竞争对手、行业趋势、竞争关系、优势挖掘，从中思考如何寻找最佳的市场切入点，这部分是我的强项。但创意部分，就是我的弱项了。 我非常擅长基于策划和理论去分析和思考，而且往往思考得非常深入、全面、系统，甚至上司还经常夸我有想法。而一旦涉及到创意展现，我就感觉到极度痛苦。 对于一名品牌营销策划人员来说，策略部分的思考再怎么完美，但如果没有优秀的创意展现，这种思考就无法落地。 我的创意产出非常慢，往往需要思考很长时间，才会想出一个方案，并且这个方案还未必可行。更重要的是，即使是我冥思苦想出来的创意方案，提交给客户并采纳之后，我并没有那种满足感和成就感。 思考再三之后，我决定辞职，换一份工作。期间也尝试找过其他的营销咨询类的公司，还会出现同样的问题：我只擅长策略思考，但却创意不足。 后来，再去寻找职业方向的时候，我不知道要干什么，当时也并没有职业规划的意识。因为我的经验在于咨询，所以，从现实角度出发，应该是继续干咨询的可能性最大。 后来，也不知道怎么了，就误打误撞走到职业规划咨询这个行当来了。当时天涯社区还非常火，天涯论坛的职场版块，经常有人撰写点击率高达几十万的神帖。 也有人经常在论坛发帖提问，寻求职业发展建议。我当时觉得这是一个机会，职场上也有很多的人面临职场问题需要解决，他们也需要专业的咨询师提供专业化的意见。于是，就开始学习和补充职业规划方面的专业知识。报班，培训，看书，忙得不亦乐乎。 奇怪的是，在我学习职业规划方面的知识的时候，竟然有一种无师自通的感觉。很多东西我看一遍就全明白，并且擅长把不同的理论知识和现实情况结合起来，提供可行的解决方案。 最重要的是，当有人告诉我，他们经过我的指导之后，解决了他们的职场困惑，我会有一种鲜明的成就感。而我在咨询公司从事品牌策划的时候，虽然方案也被客户认可，但我却从未有过这种感觉。 于是，从2009年开始，我正式辞职创业，开始从事职业生涯规划咨询，至今已经10年。我每天9点上班，晚上9点下班，甚至会更晚，每周工作6天，工作强度相比互联网公司并不弱，但我却感觉不到累。 甚至有时候，早上起床，我恨不得脸也不洗、牙也不刷、饭也不吃，就想早点儿坐在电脑前，思考遇到不同的职场问题应该怎样去解决。假如在以前，我则是恨不得每天早点儿下班，早点儿结束那种痛苦的工作状态。 我曾经努力3年追求自己期望得到的东西，但得到之后却发现并非如我所愿，反而令我极度痛苦。而我转换了职业方向之后，以前的问题全部一扫而光。我在精神上获得一种前所未有的动力，支撑我走了这么久，并且还将继续走下去。更重要的是，我享受这种过程。 为了深刻解释这种行为，以及从源头上解决职业生涯带来的精神压力和困惑，我专门写了一篇文章《为什么你的人生总是陷入周期性的厌弃与迷茫？》，详细解释了这种行为背后产生的深层次原因。 |
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