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让你和姨妈都挺好的“不二秘籍”

 周周310008 2019-10-17
很多女性对姨妈的感情,就好比谈一场旷日持久的虐恋,姨妈像个欲擒故纵的推拉高手,你的喜怒哀乐总是不由自主地被它牵动。
 
别人的姨妈守时得像个绅士,而你的姨妈却总是放你鸽子,从不准时“营业”。
 
当你心心念念的姨妈终于出现,等到的却是痛苦多于甜蜜,身体和精神上的双重折磨,让你不禁怀疑,它好像只是非常短暂地爱了我一下。
 
到了最后,姨妈又从“高岭之花”秒变磨人的小妖精赖着不走,你只能绝望地捂着肚子无声呐喊:“救救我吧,我太难了!

01

月经不调中国女子图鉴

姨妈调皮到令人发指,要么老迟到,要么来了又不走,还得用心伺候着,生怕它不高兴了又开始捣乱。

 
你和姨妈之间的这些爱恨情仇,都可以归结为【月经不调】。
 
月经周期的紊乱,月经量的异常,月经前、行经时的腹痛及全身症状,都深深地影响着女性的生活和工作。
 
中国女性是月经不调的重灾区,已经成为一线城市白领女性就医疾病第一位。


02

姨妈的“前世今生”

构成人体子宫内壁的一层膜就是子宫内膜,通常28天左右,会经历生长、脱落、再次生长的周期性变化。子宫内膜崩溃剥脱,并以血液的形式排出体外,这就是我们所说的月经期。
 


此时前列腺素逐渐飙升,不仅会引发血管痉挛,让子宫缺血缺氧,还会收缩子宫肌肉形成痛经。而月经结束,子宫内膜又会进行新一轮的生长。

03

月经不调的原因

导致月经不调的原因多种多样,中医认为【气血不足】就是非常重要的原因之一。
 
如果你月经周期不准、经期时间短、经量异常,并且还有如下症状↓

头晕乏力

舌淡苔白

脸色发白或发黄

经期小腹隐痛

那么你的月经不调很有可能是气血不足导致的,需要气血双补。

04

气血双补的重要性

女性的一生要经历上百次的月经,当了妈妈过后还要走完怀孕、生产、哺乳这一整套“失血流程”,流失的血量相当于自身正常体重的两倍左右。

 
正因为女性特殊的生理结构,也就意味着经、带、胎、产、乳每个时期都会损失大量的气血,而气血耗损,易致阴阳失调,这也是很多女性都有月经不调表现的重要原因。
 
说到这儿你可能会疑惑,既然月经不调和大量失血有关,那我只补血不就可以了?
 
但中医是这样描述气和血的关系的:“血为气之母,气为血之帅”。也就是说,气是人体的动力,血是其动力的源泉;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。
 
气和血就像一个完整的家庭同时需要爸爸妈妈一样,缺一不可。想要调理好月经,气血双补才是最佳的选择,气血这对儿官方cp不可拆!

05

气血双补的妙方

说到气血双补,那就不得不提气血名方——【两仪膏】。

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