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鼻梁有异视为凶
1鼻根有褶——有“心”病
2鼻根发青——有瘀血
3鼻根发白——心气不足
4鼻根发黄——湿气内蕴
推荐十个保心法
1睡觉把腿垫高
2每天一个苹果
3每天一杯绿茶
4给血管做做“体操”
5常吃4种护心菜
6三个时段喝对水
7按摩手腕上的护心穴
8每天笑一笑
9每天吃一把坚果
10每天睡7小时
来自: 香光庄 > 《养生视频》
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