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这几种药材可以一起煲汤，但我认为没必要放那么多，两三种搭配就够了，看自身体质去煲这些汤喝，能更好的利用药材价值。 1,就拿土茯苓，五指毛桃，这两种一起煲汤，这个汤能够去湿，健脾的作用。土茯苓清热解毒，利尿除湿。五指毛桃润肺行气，健脾利湿，止咳。 我们广东这边，用这两种煲汤很常见，很多得妇科病的女人，外阴搔痒，白带黄腻，常喝土茯苓五指毛桃汤，有很好的食疗作用。 乳腺增生，有结节，用此汤能软化其结节蔓长，因为五指毛桃有行气的功效，很多女性因为心情抑郁，容易气滞成病。 2,而灵芝与石斛煲汤，对体弱的人非常好，特别年迈的人有气管炎，有虚热，脾胃弱的，喝这个汤，能起到补益肺肾之气，止咳，清虚热，补益脾胃的功效。 因为灵芝有消炎的作用，特别对头昏，乏力有奇效。而石斛能清虚热，滋阴养肾，帮助消化，增强胃动力。 3,而牛大力更多的是用在腰腿无力的状况，用牛大力与竹根煲汤，是腰腿扭伤之后的良药膳食。 牛大力具有补虚，补气，强筋活络的功效。 同学因不小心摔伤腿跟骨，做了手术后，用牛大力和竹根煲猪脚汤，喝了几次之后，腿渐渐力气增强，很快恢复。 煲汤用药材要谨慎，不是所有人的体质都能喝药材汤，只要身体能够承受起药材煲出来的汤，才能喝出健康。 |
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