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A、洗澡（保持皮肤清洁、干爽和保湿） 不要用碱性强的肥皂、沐浴露可以使用，但是只能用到没有湿疹的皮肤处，也不要用太热的水洗澡、擦洗患处，不要洗澡时间太长 A2:洗碗（带手套，患处不要接触化学性刺激性日化用品） A3:洗头（带手套，患处不要接触化学性刺激性日化用品） B:穿衣 得了湿疹，不论贴身衣物还是外穿大衣，都不宜选择羊毛织物以及绒线材质，还有化纤织物。建议穿宽松、柔软的纯棉衣物。 C:饮食 禁吃：（从日常饮食入手,因为若一边吃药排毒,一边又吃进含有毒素的食物,那么久导致无法使毒物彻底排除,从而会进一步加重病情） 1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物；2、酸涩和辛辣刺激性的食物；3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物；4、温热助火的食物；5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物 6、含酒、辣椒、咖啡 7、豆制品和奶制品 宜吃： 要想湿疹好得快，可以在家煲一些清热利湿的汤水，比如白术扁豆薏米汤、绵陈土茯苓猪骨汤、佛手石菖蒲乌鸡汤、百合绿豆汤都是比较适合的 D:护手霜 其实湿疹怕的不是湿，湿疹最怕的是干，但不要在患处涂抹富含油脂的护肤品 E:正确用药 停药需要采用间歇递减方式进行，即在用药控制症状后，可以减少用药次数及药量，如由一天两次改成一天一次，再到隔天一次，隔两天一次，逐渐撤药；用药期间减少的次数，需要用保湿乳补上。完全停药后，也需要继续使用保湿乳替代治疗，可以减少湿疹的复发。 F:参考处方 F1、湿疹患者可以运用的食物解决方法，腐菊花羹：豆腐100克,野菊花10克,蒲公英10克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅均匀即可。 F2、把新鲜的鸡蛋洗干净后煮熟，去掉蛋白，然后把蛋黄放在铁勺上，加热后熬出油来，去掉蛋黄渣之后，把蛋黄油直接涂在湿疹处，每天1次或是2次。一般用药后，发红、瘙痒等症状，都会明显的减轻，经过3次到5次解决之后，基本就能痊愈。 G:保持轻松愉快的心情（皮肤是人的“心理器官”） H:睡眠 不要熬夜  |
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