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有些父母在孩子进入青春期之后会陷入亲子关系的苦恼，其中一种典型的情境为：青春期的孩子显得脾气暴躁，对父母的管教强烈地抵触，行为冲动，如动辄就发脾气、摔东西，甚至打人、离家出走。父母会感觉无法与孩子沟通，对孩子的行为一筹莫展，心力疲惫。那么，面对这种情况，父母应该怎么做呢？ 首先，要厘分清楚孩子为什么会出现如此多行为反应。一般来说，青春期的孩子的身体发育已经逐步接近成人，但心智发育则要相对滞后。随着性发育的成熟，青春期的孩子，特别是男孩的性荷尔蒙分泌也趋于成人化，而作为性荷尔蒙之一的睾丸酮是促使人愤怒、暴力和攻击的主要激素。对于成年人来说，另一种神经激素会抑制个体的愤怒和暴力冲动，那就是主要由大脑前额叶分泌的血清素（5-羟色胺）来控制。而大脑前额叶是个体生理发育最晚成熟的一个脑区，完全成熟需要到25岁左右。也就是说，青春期的孩子缺乏耐心、脾气暴躁、行为冲动在一定范围内是合理的，这不过是心理发育过程中的一个必经阶段。 但是，如果青春期的孩子对父母表现出明显的抵触，总是暴躁和难以抑制的冲动，那就可能反映了孩子在情绪上的某些困扰。最常见的一些情况是，当父母对孩子期望过高，给孩子加了不切实际的目标；或者对孩子要求太苛刻，又缺乏足够时间陪护孩子，那么当孩子感受到过大的压力时，孩子的行为就可能暴躁、冲动。这时候，父母应当明白，孩子的行为实际上反映亲子关系中的两个重要问题：沟通与压力。 父母对孩子的管教如果过于家长制，忽视或不尊重孩子的感受，那么就可能堵塞掉与青春期孩子的沟通之门。青春期的孩子一旦对父母产生情绪上的抵触，父母的管教对孩子事实上就濒临或已经失控，这时孩子就可能将向外寻求理解与共鸣。如果在家庭以外也寻求不到理解和共鸣，那么就可能出现脾气暴躁、行为冲动的行为模式。 父母一旦与孩子的沟通渠道堵塞，而父母仍然喋喋不休或延用长期以来习惯的方式来管束孩子，就会给孩子带来巨大的压力和情绪困扰。这种情况下，父母往往因为孩子的抵触和不配合而愈加地对孩子更多频繁喋喋不休地叨扰和批评，孩子在情绪上就愈加地抵触，感受到压力也就愈加地明显，因此也就很容易形成恶性循环。 俗话说“解铃还需系铃人”，孩子的情绪困扰或抵触很大程度上来自父母不恰当的管束方式，因此要解决此问题，也应当从父母着手，从父母检讨、反思和调整与孩子的沟通和管束方式着手。以下几点原则或能给陷入类似困扰的父母与一些启迪。 一、了解你的孩子。你必须真正地了解你的孩子，而不是你自以为的“了解”。特别是，能激发他兴趣、带给他快乐、感受到自尊的活动、事情都是什么。 二、了解和学习那些能激发孩子兴趣，带给孩子快乐，让孩子感受到自尊的活动或事情。例如，如果孩子沉溺在游戏中，你起码要对游戏有所了解而不是一味地排斥和抵制，你得去尝试搞清楚游戏为什么对孩子有那么大的吸引力。 三、学会赞美和激励你的孩子，从能激发他兴趣、带给他快乐、令他感受到自尊的事情开始。并且能分享他的快乐和骄傲。 四、适时地引导他，而不是简单地要求他。要知道，你勤奋，孩子才能真正习得勤奋；你整天沉浸在韩剧和麻将桌上，却要求孩子在学业上刻苦，那太不切实际了。所以，你所引导的内容应该是你自己能做到的，或者孩子真心希望达到或实现的。 五、无论如何都帮助他，而且让他也相信这一点。孩子并不是一定要取得多么好的学业成绩，考上怎样的高校才是你们的骄傲，而是无论孩子取得怎样的成绩，未来有怎样的前途，作为父母都应当同样地给予他支持和帮助。 如果父母能践行以上几条原则，那么孩子的冲动控制问题也好，情绪困扰也好，都不应该是棘手的难题。相比于父母对孩子不切实际的过高、错误的期望，孩子能人格健全地成长对父母来说才是更重要的目标。一个青春期的孩子能在父母的理解、支持和引导下宽容地成长，一般情况下就不会出现明显的情绪和行为障碍。相对地，如果父母仍然我行我素，只顾自己的感受，那么孩子出现情绪和行为障碍都是自然的反映，甚至出现更严重的人格障碍或精神障碍都不鲜见。 |
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