秋天干燥，小朋友手上的倒刺，又要卷土重来了

秋天干燥，这个季节小朋友手上最容易起倒刺。这种长在指甲周围的肉刺，医学上称之为“逆剥”。

如果出现这种情况，很多家长都会以为这是缺乏维生素导致的，但事实并非如此简单。

正常情况下，指甲周围的皮肤都比较紧致，没有一丝缝隙。那究竟是什么导致了肉刺的产生呢？

脾虚，缺乏营养

很多孩子手上起肉刺，其实都是由于脾虚造成的。

脾的运化能力不足，无法将吃进去的食物，化生为有用的津液或营养物质，爪甲得不到荣养，进而才会出现各种肉刺。

对于这样的孩子，补脾才是最关键的一步。

在日常饮食中，各种微量元素的摄取也十分重要，平时家长们最好多给孩子吃一些水果与蔬菜。

胃热，皮肤干燥

胃热和皮肤干燥，也极易造成肉刺的产生。

特别是这个季节，天气干燥。如果再加上，宝宝胃里有热，那就更容易产生肉刺了。

这些胃热多数原因都是吃出来的，不是吃多了积食化热，就是食物本身性质偏热。

像这样的孩子最好清淡饮食，多吃水果，平时尽量少吃肉，特别是煎炸、辛辣等食品。

摩擦，洗手次数过多

很多家长一定都有过这样的生活经历，把孩子放出去遛一圈，回来后手上有时候就会长倒刺，这又是怎么一回事呢？

原来，人的甲周皮肤，与其他地方不同。它们通常比较薄，没有毛囊和皮脂腺，外部仅仅靠一层角质层保护着。

在角质层的表面，同时还覆盖着一层皮脂。它们可是天然的保湿剂，可以起到防止皮肤水分蒸发的作用，以保证角质层能与皮肤紧密相连。

我们平时用的肥皂、洗手液，或各种物理摩擦（玩泥呀，土呀，各种玩具和球类），都会导致皮质丢失。角质层失去了这层保护，皮肤便会出现干燥或者剥离。

对于各种物理摩擦或手部清洁，生活中一定是不可避免的，但最好是在洗手后，立刻涂抹护手霜。

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手上起了倒刺，一定不能用牙齿咬，或者用手拔。这样不仅会让伤口越来越深，同时也极易造成感染。

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最好的方法是用剪刀或指甲刀一点点剪掉，在剪之前，剪刀或指甲刀最好用75%的酒精消毒，以免造成不必要的感染。平时也要多擦一点护手霜来保护滋润皮肤呦！

如果小朋友的手上，总是容易反复起倒刺。此时家长们一定要警惕自家的宝宝是不是也脾虚了。

温田养育八珍米，其性温和平补，适用于各种脾虚人群。

这个季节来一碗热乎乎的八珍米粥，真是不一样的享受。