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葛粉是由葛根经过打磨过滤后晒干而来的，作为一种药食两用的天然食物，口感清淡，营养丰富，深受人们的喜爱，它的吃法有很多种，酒席饭桌上也经常有它的身影。但是你知道葛粉怎么吃最好吃吗？
今天就随着小悦一起来看看吧！ 葛粉是一种天然的植物过滤而来的，他含有丰富的营养物质和人体必需微量元素，对我们的身体健康是大有裨益的。尤其是对女性朋友来说，不仅有美容护肤的效果，还可以达到丰胸的目的。 葛粉怎么吃？ 很多人不知道葛粉怎么吃，第一次弄也不会冲，最后就说葛粉不好吃。真是冤枉葛粉了，亏了这么好的东西。
吃法一： 我们取一包天然野生葛粉，倒入碗里，再取少量凉白开（差不多掩盖葛粉即可），均匀搅拌让葛粉化开，然后缓缓倒入刚烧开的开水，一边搅拌一边倒水，直至水粉交融成糊状，一碗葛粉差不多就完成了。可以根据自己的口味加入些许蜂蜜或者果仁等（对女性丰胸有意想不到的效果），吃起来会更加美味。 吃法二： 作法跟前面差不多，但是 吃法不同，我们把葛粉倒入沸水的锅中，可以稍微多煮一会儿，然后把它盛入器皿，加入冷水淹没等待其变冷定型。然后就可以像吃酸辣粉一样，切成小块，加入调料，一碗Q弹美味的葛粉就完成了。
吃法三： 葛粉代替芡粉，用来勾芡，美味又健康，效果一级棒！ 吃法四： 泡茶喝，葛根用来泡茶喝，也是非常不错的，葛根属于凉性，有降火的功效。对于上班压力大的人来说，很容易暴躁烦躁，所以可以喝点葛根茶，平和自己的心情。经常熬夜失眠的人也可以在睡前半小时喝点葛根茶，睡得更香。喝酒多的人，可以在酒前酒后喝点葛粉，可以醒酒护肝。
葛粉的作法太多了，上面简单例举了一些。接下来跟大家说说，什么时候喝葛粉最好？ 葛粉虽好，但是每个时间段吃，可能有不一样的效果，为什么呢？ 前面说到了，葛粉对失眠、烦躁，美容护肤、丰胸、醒酒、解酒都有很好的作用，但是吃的时间不对，可能效果就不会那么明显。 对于想要瘦身美容的女性朋友来说，可以选择在早上或者晚上，冲一碗葛粉代餐，不仅能充饥止饿，还很有营养。如果觉得仅仅只吃葛粉不够的话，可以选择在饭前吃点葛粉。 而经常失眠多梦，或者暴躁易怒的朋友，可以选择在晚饭后睡觉前喝点葛粉，有助于睡眠。 经常喝酒的朋友来说呢，也很有好处，酒前酒后都可以喝点葛粉，保护肠胃，更加不容易醉酒。 对于老年朋友，或者说上了年纪的朋友来说葛粉还有降三高的作用。所以可以在每天上午10点和晚上9点食用葛粉。因为上午10点钟是人体从睡眠中完全恢复的时候，血压和血脂会到一个较高的水平，这个时候喝点葛粉能抑制血压，呵护老年人身体健康。 神农架原始森林，得天独厚的地理位置和气候，使这里葛根有了更优越的生长环境。从山上采挖的生长多年的野生老葛根，经自家上百道传统手工匠心制作，舍百斤葛根，只为得二斤葛粉！ |
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