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梅墨生先生（1960年—2019年6月14日），出生于河北，号觉公，斋号为一如堂。梅先生是书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、研究员。同时，梅先生还是中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问。 2019年6月14日，梅墨生先生因病去世。 梅墨生先生原本并不为大众所知，却因为其本身的荣誉----“养生大师”、“太极大师”与过早过世联系在一起，而引起大众的注意。 梅先生一生注重养生，在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章，教育大家注意养生。享年59岁，还未到退休年龄，和中国人均寿命76岁差距一个17年的时长。 于是，吃瓜群众陷入无尽的思考:养生，到底有用没用？ 这个问题谁也不能给出一个准确的答案，因为养生专家英年早逝的事情根本不新鲜，如同仁堂的董事长39岁因病去世，中国健美第一人马华41岁因病逝世。这样的事情多了，自然而然的就让很多人觉得养生不靠谱，就是骗子在忽悠人的。 但是“养生专家都活不过一甲子，养生有啥用，该咋滴咋滴。”这样的想法，大家还是要三思。 寿命是看不见摸不着的东西，至少目前来讲是这样的，我们没有办法去证明养生无用，也没有办法证明养生有用。而养生派与逍遥派也都是互相举身边的例子来证明自己是对的，证明对方是错的。 这本身就是一个无解的命题。 养生究竟有用吗？ 其实，养生是为了提高生活质量而非长寿灵药。 大众印象中，看似强壮的、运动型的人往往也显得更加健康。不少喜欢锻炼养生的人群大多存在一个误区，以为只要保持锻炼，身体结实硬朗就是健康，甚至有点小病小痛都不愿意就医，从而引发无穷后患。 不少运动员因其运动生涯的过度运动，内在损耗严重，导致身体机能无法自主修复，而出现早衰现象。要知道，运动本身就会带来一定伤害风险。所以，强壮不代表健康，更不等于长寿。 养生到底有没有用？ 据普查发现，随着养生理念的推广，大家越来越重视从饮食、运动、作息等方面进行养生，目前世界的患病率和癌症死亡率较之前都是下降的。 所以，养生还是有用的。 其实不是养生没有用，而是你没有养对生！ 梅墨生是国际中医论坛的副主席，还是太极拳的副会长，同时身兼多个协会的理事。 由于身份太多，经常忙碌，梅墨生先生常常要接受各种应酬，饮食非常不规律。经常忙碌、应酬、饮食不规律、不相信医生，就算懂再多的养生知识，其实也没用。 网上对于“养生”争论有三派: 第一派的论调是基因决定寿命，其他徒劳； 第二派的意思是生死无常，反正都会死，折腾吧，爱咋咋地； 第三派的意思是，怕死不是养生，惜命才是养生。 对于更多的人，我们还是希望他们有一个健康的生活方式，比如说戒烟戒酒、适量运动、保持好的心情等等，尽管这样做不一定会活得长寿，但至少概率上来讲比不这样做活得会更久一些。 |
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