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随之社会发展的不断向前，男女观念也越来越开放，因此在夫妻性生活的追求上都是层出不穷的想法。但是我国做为一个传统强国，儿童时期很少接受性启蒙的教育，因此在两性知识这一块免不了知识匮乏，最后成年会造成了一连串的尴尬问题，尤其是在进行夫妻生活的时候，因为知识匮乏所受到的伤害远高于享受。因此想要和谐的夫妻生活，男性就不能贪图享乐，改变以下几类不好的行为，才能够让夫妻生活更加健康安全！ 1、不使用安全措施
许多男女生活中，为了追求极致的感受，男性会不选择使用安全措施，但他们却不知这对女性身体伤害巨大。合理有效的安全措施不但能够用于合理的避孕和预防病症的散播，还能具有润滑和缓冲的效果，若男性不愿使用的话，最直接的影响就是会给女性的身体造成外伤，甚至会意外怀孕，而人流手术对于女性的伤害就更加显而易见。 2、动作粗鲁不正确
有的男性在过程中不够善解人意，就算是夫妻生活当中也仅仅忙着寻找自己快乐感，从而不顾及女性的体会。这时如果动作太过粗鲁不正确的话，将会严重损害女性的身体，造成擦伤和扭伤，乃至是一些感染，进而引起一系列的妇科病发生。 3、结束后过后不清理
夫妻性生活中，有的时候属于干柴烈火，节奏太快，因此没法保证事先清理，另外在结束以后，许多男女都因为太累而马上进到梦境，也完全忽视了清理工作，却不知道这个粗心的决定会对人体导致巨大的伤害，私处如果不及时进行处理的话是会有很多的病菌滋生和繁殖，有很大的可能导致一些妇科和男性疾病的产生，所以清理工作是事前和事后都必须牢记的一个关键！ 夫妻生活的好坏不仅只受两性知识的指导，同时男性身体的好坏也很大一部分主导着夫妻生活质量的好坏，有的时候注意事项都完美解决，结果最后男性却在关键时刻掉链子，所以男性的健康也左右夫妻生活的好坏，所以男性在生活中也要保持以下三点，才可以拥有健康的夫妻生活。 1、补充锌元素
当男性身体出现功能问题时，就是缺少锌的表现。好在生活中富含锌元素的食物有很多,常见的就有鱼类，海鲜，动物肝脏和兰茸参！其中兰茸参中锌元素的含量实属最高，所以多补充可以能够起到大补元气，补血生精，健脾护肝，补肾补阳的效果，同时短期也能够很快的改善男性功能麻痹，快泄不久，软绵无力等功能问题，能够帮助男性在夫妻生活中充满自信！ 2.坚持长期锻炼
夫妻生活其实是一项体力活，男女在一场夫妻生活中所耗费的热量和脂肪可比健身一两个小时还要多，所以男性想要维持完美的过程，身体素质就是最关键的一点，只有男性长期坚持锻炼健身，才能够在夫妻生活中保持最完美的表现，尤其是关键部位的锻炼，如腰部，大腿以及臀部，长期锻炼都会在关键时刻给你意想不到的帮助！ 3、夫妻情感的升温
夫妻生活是夫妻双方情感到达一定程度后的一种情感宣泄和表达，所以只有没有缝隙和隔阂的夫妻感情才能够进行健康和谐的夫妻生活。男性要在两性关系中多下点功夫，让两人的关系快速的升温，哪怕一朵花，一顿饭都是促使两人感情越来越亲密的事情，自然而然的爱情就会催生完美健康的夫妻生活，这样不仅对双方的感情更加有利，而且也能够让男女的身体更加的健康和完美！ |
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