因为爱过，所以慈悲，因为懂得，所以宽容

人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂。

心灵负荷重了，就会怨天忧人。

如果你简单，这个世界就对你简单。

简单生活才能幸福生活。

要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。

格式化自己，就是为了删除你。

张爱玲说：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。