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说起孩子的身高，恐怕没有父母不关注。 尤其是长高的”黄金季”，都恨不得孩子在这段时间，个儿能蹿高个10公分才好呢! 再要是碰见同龄人，最爱比的就是娃的身高。 关于孩子的身高问题，家长们一定有很多的疑问
今天，阿宝要给大家分享，爸爸妈妈们最关心也最应该了解的问题。 为了孩子的长高大业，家长们请耐心看完哦! 1.孩子吃得少用不用补充营养品?
我女儿2 岁了，身高和体重都在中等。她平常饭量比较小，微量营养素却什么也不缺。 请问这种情况会影响到她的身高吗?用不用给她补充些营养品? 阿宝解答 你女儿的身高、体重都在中等，说明孩子的生长在一个理想状态中。同时，也说明孩子的各方面营养状况良好 生长是一个长期的过程，没有挑食、偏食，按正常速度适宜生长是最理想的，长得太慢是问题，长得太快也不是好事 滥用补充剂，可能孩子暂时会长得快点，但结果只能是拔苗助长，对孩子的长期生长并没有好处。孩子生长发育正常，除了维生素D需要继续补充以外，一般不需要再补充其他营养素。
2.妈妈的身高对孩子的影响大吗? 我儿子3 岁半，和邻居家的女儿只差10 天，但个子仿佛没有什么优势。都说3岁定终生，不知她会不会长得非常矮小? 还听说孩子的身高主要是受妈妈的影响，是这样的吗? 是不是妈妈高爸爸矮，孩子也会高。而妈妈矮爸爸高的话，孩子却不会高?
阿宝解答 遗传身高对孩子影响只占70%，后天的30%受营养，运动，睡眠，情绪等影响，决定着孩子是否能冲破遗传限制 儿童期的男孩和女孩在身高方面只有很小的差异，男孩略微高一些 3岁前孩子差得很多，之后孩子长期生长发育迟缓，是会影响终身身高的。每个孩子的生长轨迹不同，请家长注意测量孩子的生长速率，只要孩子生长正常，在一定的正常范围内，就不用过于担心。
3.经常生病会影响身高吗? 我孩子老是生病感冒，腹泻，吃不下东西，请问会不会影响她的生长发育?
阿宝解答 孩子生病时，会因为胃口不佳等各种原因，而影响营养摄入。 经常、反复的生病、呼吸道感染或其他疾病，是会明显阻碍孩子的生长发育。 因为反复生病，使身体还没有完全恢复赶上生长时，又遭受新的打击，使机体的营养状况和抵抗力进一步下降。 时间长了，就会影响身高的增长。 4.激素类药物是不是对长个儿有影响? 我的儿子有哮喘，要用激素类的药，会不会影响他长个儿?
阿宝解答 控制哮喘严重发作，需要长期使用激素类药物。 而长期大量口服激素，会影响钙、磷代谢，导致骨质疏松，抑制骨骼生长，确实会影响到孩子的生长发育。 但如果是小剂量、局部使用激素，则与大剂量使用激素不同，对孩子生长发育的影响并不明显。
而且，由于哮喘对孩子健康有严重危害，只能两者取其轻。 只要能规范使用激素药，在有效控制哮喘的前提下，密切关注孩子的生长发育，就可以尽可能地减少药物副作用，减少对孩子生长发育的影响。
5.情绪不好、压力大长不高吗? 孩子的情绪、压力对身高增长影响大吗?后天通过什么方式能改善孩子的身高? 阿宝解答 正如你所认识到的：孩子长期处于不愉快、抑郁、压力中，会影响他的食欲、睡眠，也会影响孩子生长。就算父母很高，孩子也可能长不高
因此，应该给孩子一个宽松、愉快的生长环境。当然，人都有情绪起伏的时候，孩子也不例外，偶尔的情绪不高很正常，并不会影响到生长发育。 保证孩子均衡的营养、充足的睡眠、适宜的运动、良好愉悦的心情，可以为孩子的生长助一臂之力。 6.如何判断孩子是不是生长发育迟缓 我的女儿现在3 岁1 个月，她2 岁半时体检身高96.5 厘米，3 岁时体检身高98 厘米，半年只长了1.5厘米，这种情况是不是生长缓慢? 阿宝解答 你的女儿现在的身高属于超高范围，在平均水平以上。但这半年孩子只长了1.5 厘米，要仔细找找原因
孩子在不同时期，他的生长速度不同： ★足月儿出生时身长50厘米左右，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓; ★1岁时，身高增长25厘米，达到75厘米左右; ★2岁时，身高增长10厘米，达到85厘米左右; ★3岁至12岁，儿童每年平均增高5-7厘米; ★青春期，每年增高8-12厘米。
内分泌科医生提醒： 生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一，每一个家长都应关注孩子的生长速度，重视给孩子测量身高，最好画个「生长曲线图」
7.带孩子看身高要注意准备哪些资料? 我孩子经常都做教室第一排，比同龄孩子爱很多，想带孩子看下医生，需要看哪个科室?要准备哪些资料?
阿宝解答 如果孩子出现了长得慢、比同龄孩子矮的情况，应该带孩子到内分泌科、生长发育科就诊。 前去就诊时，应尽可能地向医生提供以下资料： ①母亲怀孕时情况，孩子出生时健康状况，出生时的身高和体重; ②孩子每年身高增长速度;
③父母身高和青春发育情况，家族中是否有矮身材; ④智力发育情况，也就是对新知识、新技能的接受和学习能力，以及有没有影响发育的慢性病史，比如慢性肝炎、肾脏疾病和反复的喘息、腹泻病史; ⑤有没有用过一些特殊的药物，比如泼尼松、地塞米松等糖皮质激素等。
8.孩子早长晚长如何判断? 我孩子长得比较慢，比同龄矮很多。但听人说，有的孩子会晚长，是这么回事吗? 阿宝解答 每个孩子的生长速度都不相同，也有不同的发育特点，这都会影响我们对孩子高或矮的判断。 “晚长”又称体质性青春期发育延迟。 指的是女孩在12-13岁未出现乳房的增大，或女孩18周岁无月经初潮;男孩在14-15岁未出现睾丸增大。
要判断孩子是早长、晚长，要结合医学检查，家长不要任意揣测，耽误孩子仅有的长高时间。 如果孩子的身高，确实明显落后于同年龄孩子，而且生长速度也比较慢的话，家长应该注意： 定期测量身高，必要时检测骨龄、生长激素等，以准确判断孩子身高落后的原因。
9.孩子的骨骺线什么时候闭合? 我儿子12岁，只有136.8cm，矮了同龄人整整15cm。还有机会长高吗?听说孩子骨骺线闭合了就长不高。 阿宝解答 孩子的身高偏矮很多，已经12岁了，长高空间很有限，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，孩子追赶身高的可能性就越大。 一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时其骨骺线大多已闭合，基本没有长高的机会了。
△「骨骺线」在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。 下面我们再讲一讲，骨骺线什么时候开始闭合 答案是，当孩子进入青春期，随着「性激素」的分泌，也会加快骨骺线的闭合。 特别注意的是： 如果在孩子生长发育过程中遇到“早发育”“性早熟”的情况，就会提前进入青春期，同时骨龄变大，骨骺线闭合加速。 由于早发育的孩子在青春期前的身高还没有长够长足，所以早发育提前一年，至少损失7厘米左右的身高。
提醒： 如果孩子需要注射生长激素，要尽早治疗。 开始治疗年龄偏大，生长期就短，达到遗传身高的可能性较小，而及早治疗，可以最大限度提高孩子的成年身高。 同时，儿童矮小症用药剂量是和体重成正比的，且年龄越早效果越好且花钱越少。 |
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