一紧张，就头疼，咋办？三味药，塞枕头，用一周

本文理论依据：《中医内科证治学》、《中药学》、《中医症状鉴别诊断学》

 你好，我是中医人，文君然。

　　 我的中医科普文章，有些人看了后喜欢，里面的方法想拿过来就用。这里，我得提醒一下：我文章里的所有办法，经验心得，都是我一家之言，绝不是真理。

　　 我希望广大读者朋友，应该结合自己的实际情况来应用，要注意辨证准确，对同样的病，有的方法 ，适合这个症候，却不适合另一个症候。这就是中医的复杂之处。因此，普通读者有必要在中医师的辨证指导下来借鉴。这是很重要的。

　　 接下来，我给你说一个用于调治头痛的办法——

　　 准备中药透骨草200克，川芎50克，天麻20克，一同研为粗末，装入纱布袋里，做成药枕。用时，药枕放在头痛处，连用2两周为一疗程。疗程结束后，做新的药枕。

　　 如果疼痛特别厉害，用之效差，那就做两个药枕，把其中一个药枕放入水中煎沸5分钟，拿出来，在温度适宜的情况下，熏蒸患处。

　　 这办法适合哪种头痛呢？告诉你，适合紧张性头痛。

　　 什么是紧张性头痛？我给你讲一个故事，你就知道了。

　　 前些年，我接待过一个高中生，当时正读高三，负担很大，女孩子十分要强。可是临近高考还剩下一个月多了，女孩子忽然出现头痛毛病，在长时间思考，或在模拟考试之前，就头痛。一疼起来，仿佛脑袋被什么给裹束住一般，紧紧勒在那里，或者说被什么压在那里，枕部僵硬，扭头费劲。按说，这种痛，可以忍受，但是对学习效率影响很大。如果不及时缓解，对高考成绩的影响显而易见。

　　 面对这个患者，我思虑良久，忽然想到了前面提到的这个小方子。它是我在1985年，于《辽宁中医》杂志上收集到的，用了几次，效果满意。我嘱咐小女孩，就用这办法外治。一疗程结束后，休息两天，开始第二疗程。

　　 就这样，在连续用了两个疗程之后，女孩子头痛感基本解除，后来高考取得优异成绩。

　　 我特别高兴。如果我的办法，帮助女孩子改变了人生轨迹，那真是我这样一个医者，莫大的荣幸。

　　 所谓紧张性头痛，也叫作肌肉收缩性头痛，常在焦虑、紧张、抑郁、长时间用脑、心理压力较大，或者劳累的时候发作。中医把它列为头痛、头风的范畴。这个病，中医辨证非常复杂，众说纷纭，莫衷一是。我在这里谈谈我个人的看法。

　　 我体会，患者的主要症状如果是肌肉的紧张、紧束、压迫感，就是肌肉筋经为邪所郁的表现。病邪，郁于头部，影响了气血正常运行，使得脉道、筋经僵硬、滞涩。这个病邪具体是什么？我认为，是风湿之邪。风邪，善袭头部，湿邪，郁滞经脉，两者相合，最容易引起此类症状。所以，医家就要祛风湿，活血脉，通经络。

　　 上方，透骨草祛风除湿止痛，天麻祛风，川芎活血祛风止痛，故而有效。

　　 话说回来了——这方法，一定有效吗？未必。紧张性头痛，还可能和肝郁气滞、血瘀阻络等多重因素有关。这就要看患者的体质和具体证型了。但是上面的办法，对其中相当一部分患者，确实是有效的。故而，我介绍出来，供您参考。