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“炼精化炁”——比吃人参燕窝还强的功法!

2019-10-20  仙之灵   |  转藏
   

此法是武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出,名为童子功,是门人为了通俗自编的,实则为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气,是先天之气并非我们呼吸之气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。久之,可起到身强体健,延年益寿的作用。

具体真诀是:口闭,目闭,以两食指塞两耳孔,以不透气为度,不可用力塞紧;口闭,以鼻呼吸;由鼻出气时,觉气徐徐达两脚板,吸时不要管它;也只一两口气如此,此后仍是听其自然呼吸,不出两三分钟,觉口内生津,咽之可矣。觉得很舒服了,不想练了,轻轻放手,自然休息。过一段时间如愿再练,仍可如此习之。切勿一练半小时,把它当作气功去练啊!通常是寝前、起床前各习一次。此外,中夜心不宁时,均可随意习之。切勿著相鼓气!

此法固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强,可以治疗精气亏损、中气不足、身体衰弱等等症候。万老自称行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。

另外,此法对上班族,头晕乏力,眼睛干涩具有立杆见影的效果!

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