四两拨千斤正解

常看到一些太极神功表演，”大师”轻轻一摸，对手便飞的老远，蹦的老高。而实际推手中，少见不顶牛的。很多人被假象所迷惑，以为只要练了太极拳便会神功，便能四两拨千斤。实是大误。太极拳实情是：没劲要练出千斤力气，浑身合下千斤力，全身如棉裹铁，看似至柔，其实至刚。决不是浑身不用力，练成一滩烂泥，一堆棉花。没有把千斤内劲练成。自然是皮之不存，毛将焉附，空谈谈罢了。只有把千斤内力练成，才能像大人与小孩子玩耍一样，得心应手，才可谓四两拨千斤，否则便成笑话。

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