前两天我去姐姐家里拿资料,顺便留下来吃了午餐。 姐姐的孩子林林五岁了,正在上幼儿园,午餐大家就坐在一起围着吃。 姐姐帮孩子盛好饭,让孩子自己拿碗和筷子吃。 因为人多,所以饭桌上略显拥挤,姐姐就帮孩子把菜都夹在碗里。 '我不想吃这个。'林林想把菜夹走。 '青菜对身体好的,必须吃了,不能夹!'姐姐有点生气,用筷子阻止林林。 林林看着碗里堆成小山的青菜,顿时黑脸,把筷子直接扔在了地上。 '你这孩子是不是欠揍,好好说话你不听,耍脾气给谁看呢?'姐姐对着孩子怒吼道,抓起孩子的手打了几下。 林林就像被电着了一样,猛地起身跑回房间里猛地关上了门。 我忙安抚姐姐:'小孩子闹脾气,越吼他越不听话。' 姐姐叹了口气:'他闹脾气的次数多了去了,我实在是忍不住了,迟早给他气出病来。' 我看着姐姐,仿佛看到了生活中很多家长的影子:在饭桌上斥责孩子别哭闹、在地铁上大声吼孩子,这些都是屡见不鲜了。 但这么做真的是正确的吗?其实很多家长也知道这并不是一个好的办法,但他们并没有办法控制自己的怒气,只想用最快速也最方便的方法——吼叫。 但这个方法的效果还要取决于孩子。一般情况下,小一点的孩子还可能被震慑住,但大一点的孩子很容易产生逆反心理。 但我要说,只要60秒,你就可以心平气和地和孩子好好说话。这是什么黑魔法?不!这只是我送给所有家长的一个教育孩子的好办法。 |为什么吼叫那么难改掉?1.缺乏情绪管理 这个其实很容易理解,有了宝宝的家长们很容易情绪化,因为宝宝真的越难越难管了! 生活中,我们总会忍不住对孩子发脾气,即使这并不是我们的本意,但总会有那么一个时刻,我们会爆发。 但这样长此以往,不仅对孩子,对父母的身心也有极大的影响,真正的理性育儿,实际上要做到'去情绪管理'。 这在父母与孩子的对话中十分需要的一种管理,在现实生活中,父母总会因为一些事情而发生情绪的易怒和吼叫。 但这也会容易让孩子产生逆反心理,因此,学会理性育儿,还要学会管理自己的情绪。 这需要父母掌握几个法则:少说话、接纳对方的情绪、就事论事,拒绝说教、让孩子参与管教过程、用有条件的肯定表示反对、多看积极面。 2.传统教育方法的影响 这其实在孩子的教育中占很大缘由。父母因为从小接受的教育中,很大一部分就有自己的父母对自己的'吼叫式教育',自然就会运用到孩子身上。 虽然传统方法流传了这么多年,必然有其优势,但是在这一方面,吼叫育儿并不是一个最好的方式。 现在的教育方法和教育思想已经很发达,各种研究和实验表明,对着孩子吼叫斥责时,等于是将自己放在了孩子的对立面,很容易激起孩子的'逆反心理'。 有家长总抱怨:'对孩子说了这么多,一句话都没听进去。'其实,在吼骂的环境下的说教,孩子是根本听不进去的,在家长的否定下,孩子只会更坚持自己的想法。 3.吼叫有时候很有效 这是不可否认的,除了父母们有时候无法控制情绪外,这也是一个重要原因。 通常都是家长的一声怒吼,孩子就一秒变'乖'。 简单方便,根本不用学,轻轻松松'制服'孩子。 但是,吼孩子真的有效?真的能让孩子听话? 其实不然,看似孩子立马乖乖听话,却只是暂时的有效。 孩子在被吼时,会变得很紧张和恐惧。 一紧张,他的大脑会自动转入逃生机制,他所有注意力都放在如何逃过父母的吼骂,根本没有心思去想为什么,也不知道自己的行为到底错在哪里。 所以当孩子在你发火的时候,虽然表面上变成了'小白兔',但这只是暂时的,不能根本上真正改变孩子的想法,甚至会助长孩子'大灰狼'心理。 长期下去,孩子反而会失去对事物的独立判断,养成看爸爸妈妈的'脸色'行事的习惯。 他们判定'某件事能不能做'的依据仅仅是'父母是否生气',而不是这个行为本身的对错。 这样就模糊了孩子的是非观,无法分清是非对错。 |学习'60秒法则',告别吼叫育儿60秒之前,孩子又一次犯错哭闹; 60秒之内,听不到哭闹; 60秒之后,妈妈平息怒火,孩子乖乖听话; 这可能吗? 当然,只要你仔细阅读以下60秒法则:
在孩子第N次犯错时,你首先要关注的不是孩子犯了什么'滔天大罪',而是自己应该如何回应。
你平息怒气,同时孩子也认清自己的错误,认真反省,而你也能好好地告诉孩子自己的想法。
只需要下面六步: (1)0-15秒:快速反应 如果孩子和别人扭打起来,马上去把他们拉开,而不是大声呵斥:'快停下来!' 如果孩子在用手碰热水壶,立刻将热水壶拿开,而不是骂孩子:'不是和你说了热水不要碰吗!' 在孩子的错误行为危机到他的安全时,不要急着发脾气,而要尽量快速反应,马上采取行动干涉孩子行为,立足于'安全第一'的原则。 快速反应的另一个目的是:让孩子的注意力集中到你或者你要同他讨论的问题上来。 (2)10-20秒:保持冷静 深呼吸告诉自己'我不生气我不生气'往往只是给自己的一个心理安慰,给自己安排了一项'不可能完成的任务',只会让心情更糟糕。 孩子们也会比你想的敏感,他们能察觉到你隐藏的怒火。 所以,你要做到的只是控制和处理自己的怒气。发作没关系,关键是发作的方式。 如果要发泄,可以大喊'啊——',但不要说:'你真是笨!' (3)20-30秒:情势评估 在几分钟内想明白到底发生了什么事,这对你来说十分重要。 只考虑事情本身,而不要去想孩子过去做过些什么或者将来会有什么影响,这样做只能让怒火越烧越高。 除了冷静地了解'到底发生了什么事',你还要弄清楚'为什么会发生这样的事'。 (4)30-40秒:对孩子说什么 '跟你说了不要再墙上画画!' '我数到三,马上去睡觉!' 类似这样的话,无论家长说多少次,结果也不过是让孩子觉得他被迫做了什么,而无法让他真正对自己的行为有正确的认识。 解释缘由的时候,你的语言要尽量简洁——孩子越小,你就要说得越简单。 你要蹲下来,平视孩子的眼睛。孩子除了需要了解自己做错了什么,他还得知道怎样做是对的。 '不在墙上画画是因为我们要爱护公共设施。' '人到点就要睡觉,不然明天就会没有精神。' (5)40-50秒:需要给孩子留个教训吗? 有的父母认为处罚对管孩子非常重要,但专家们却不同意。 认为处罚只有在你所有的解释和说服都不管用的情况下才需要,而这种情况其实很少见。 通常,你只要把孩子的画笔拿走,同时告诉他:'笔是用来画在纸上的'就能达到目的了。 只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚,比如孩子故意犯错,并且对你明确的制止毫不理会。 而最有效的处罚就是让孩子尝到他的不听话的行为的直接后果——比如他打了小伙伴,那么他就不能再跟别的小朋友一起玩了。 (6)50-60秒:把规则贯彻到底 儿童教育和心理专家们那里流传着做父母的8字箴言:'始终如一,说到做到'。 别看孩子小,他们的思维方式可是很有逻辑性的。他们会认为:'如果爸爸妈妈没有说到做到,那他们的话也就可以不听了。' 所以,在规范孩子行为方面,你的规则可以很少,但一定要坚持贯彻到底。 当当!60秒已过,你学到了吗? |
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