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1、思考自己最想成为一个什么样的人 2、随身携带小笔记本（记录所有日后可能临时蹦出来的想法） 3、保持和家人的联系，多打电话、多关心 4、待人有礼貌，不随便发脾气 5、利用好碎片化时间 6、有时间就学英语，尤其是英语口语 7、养成记账和写日记的习惯（将零花钱放到存钱罐，看最终能赞多少钱） 8、尝试与自己崇拜的人、尊敬的人或自己的榜样联系 9、与别人交谈时，不主动打断别人说话，说话时要注视对方眼睛，语气温柔要坚定，学会倾听 10、学会赞美和认同 11、注重个人卫生、勤洗澡、洗头 12、学会穿搭，提升衣品 13、坚持走路收腹 14、常做伸展运动 15、学习练瑜伽 16、学会化淡妆 17、每天坚持护肤 18、早餐一定要记得吃 19、多吃水果蔬菜 20、不要常熬夜 21、坚持早起一杯温水 22、每个月至少读一本有深度的书 23、注意良好的坐姿和站姿 24、学会总结实践 25、少喝碳酸饮料 26、找出五个经常浪费时间的行为，限制每天分配给这些行为的时间。例如：每天看电视的时间、每天玩游戏的时间、每天社交网站的时间…… 27、停止抱怨、远离抱怨 28、每天结束时，花一点时间整理自己的桌子、归档文件，使桌子清洁有序 29、学会每个时间段为自己制定规划（每天晚上要为第二天做计划表） 30、坚持每天更新简书 31、坚持早起 附一个人的旅途美景 |
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